차이니즈 티 테라피가 알아야 할 3가지 상식

차는 중국의 기원에서 전해지는 전통 풍습이지만 한약의 범주에서 차는 민간보다 더 많은 기능을 가지고 있습니다. 차 요법은 한의학에서 차를 이용한 식이 요법입니다. 그렇다면 티테라피에 대해 얼마나 알고 계신가요? 오늘은 에디터가 티테라피에 대한 지식을 알려드리겠습니다!

Cistanche 및 Cistanche 차의 건강상의 이점을 보려면 클릭하십시오.

한방 차 요법

차 요법은 고대 중국에서 출현했으며 수천 년의 기원을 거쳐 여전히 응용 분야가 매우 광범위하며 "요법"과 "음식"을 결합합니다. 티 테라피는 재료를 섭취하기 쉬울 뿐만 아니라 휴대성이 매우 뛰어납니다. 편리한.

이해하시는 분들은 티테라피의 적용이 자연스럽다고 할 수 있지만 적용시 몇가지 문제점을 주의하셔야 합니다.

찻잎의 선택과 보관

티테라피는 반드시 차를 이용해야 하므로 먼저 차를 선택해야 합니다. 차를 고를 때 첫 번째 문제는 곰팡이가 없어야 한다는 것입니다. 곰팡이가 핀 차는 영양분과 약용 성분을 잃을 뿐만 아니라 인체에 독성 영향을 미칩니다. 그런 다음 조건이나 계절에 따라 차 종류를 선택하는 것이 적절합니다. 예를 들어 녹차는 일반적으로 "차가운" 것으로 간주됩니다. 질병의 성질이 "뜨거운"경우 또는 더운 여름에는 녹차를 사용할 수 있습니다.

홍차는 차 요법에서 더 "따뜻한" 약용 차의 일종입니다. 환자의 상태가 성질이 차갑거나 추운 겨울에 차 요법을 통해 상태를 완화하고 싶다면 홍차를 선택할 수 있습니다.

우롱차의 성질은 비교적 평화롭다. 질병의 성질이 "뜨거움"과 "차가움"이 분명하지 않거나 가을에 우롱 차를 사용할 수 있습니다.

향차에는 재스민, 구슬 난초 등이 포함되어 있습니다. 중국 전통 의학에 따르면 향차는 상승 및 분산 특성이 있어 간 기능 저하를 완화하고 기를 조절할 수 있습니다. 그러나 위 차의 선택은 절대적인 것이 아니며, 특히 차 요법 화합물에서 약간의 편견은 다른 호환 가능한 의약품과 균형을 이룰 수 있습니다.

또한 다양한 찻잎의 가공 기술이 다르기 때문에 일반적으로 찻잎에 포함된 특정 물질의 수 측면에서 녹차에는 비타민 C, 비타민 B1, B2, 미량 원소 아연 및 차 폴리페놀이 포함되어 있다고 생각됩니다. 등 다른 차(우롱차, 홍차 등)가 더 많습니다.

위에서 언급한 다양한 성분의 약효 및 효능에 따라 녹차를 마시면 지질 감소 및 혈관 경화증 예방, 지질 과산화로 인한 노화 방지, 암을 치료하십시오. 쉬움.

그러나 사물은 항상 둘로 나뉩니다. 어떤 사람들은 특히 공복에 녹차를 너무 많이 마시는데, 이는 너무 많은 차 폴리페놀이 위장을 어느 정도 자극하여 위장 불편을 유발하기 때문입니다. 그렇다면 양과 농도를 줄이거나 대신 홍차를 사용해야 한다.

차에 대한 가장 금기 사항은 축축한 것입니다. 축축한 후에 곰팡이가 생기기 쉽습니다. 그리고 차의 변질은 고온, 빛, 공기에 장기간 노출되는 것과도 관련이 있습니다. 또한 찻잎은 냄새를 흡수하기 가장 쉬우므로 장뇌, 비누 등 냄새가 강한 곳에 같은 장소에 두지 마십시오. 요컨대 차는 건조하고, 밀폐되고, 차광되고, 냄새가 나지 않는 용기에 보관해야 하며, 주변 온도가 낮은 곳에 두어야 합니다. 물론 사용의 편리성을 원칙으로 해서 소량씩 여러 번 구매하는 것도 좋은 대책이다.

분배 선택 및 준비

차에는 다양한 영양소와 활성 성분이 포함되어 있지만 성인의 경우 하루 차의 양은 6-15g이어야 하며 차 요법의 양은 일반적으로 20g을 초과하지 않아야 합니다. 그렇다면 작은 구성 요소의 총량은 더 작아질 것입니다. "울타리에는 세 개의 말뚝이 있고 영웅에게는 세 개의 갱이 있다"는 속담이 있습니다. 임상적 관점에서 볼 때 대부분의 차 요법 처방은 더 나은 치료 효과를 얻기 위해 다른 한약과 결합된 차입니다.

Cistanche 차

기혈(氣血)이 부족한 사람은 손발이 차갑고 특히 겨울철에 비장양(脾陽)이 부족한 경우가 많다. 전문가들은 겨울에는 다리와 발을 따뜻하게 유지하는 데 주의를 기울이고 잠자리에 들기 전에 발을 담그면 숙면에 도움이 된다고 알려줍니다. 또한 다이어트를 통해 "양기를 활성화"할 수도 있습니다. 양기를 따뜻하게 하고 냉증을 없애는 양고기 국과 같은 음식을 먹을 수 있고, 양기가 마르지 않고 기운을 북돋아주는 시탕슈차를 마셔 양기를 좋게 할 수 있다. 인간의 노화와 신장 쇠퇴 사이에는 직접적인 관계가 있습니다. Cistanche deserticola 차를 마시면 활력이 생기고 노화가 느려지고 오래 살 수 있습니다. 잔업 피로, 음주 및 사교 활동, 불규칙한 밤문화, 쉬운 피로, 약한 팔다리, 에너지 부족, 오한, 허리와 무릎 통증, 과민성, 야간 발한, 발한, 성욕 감퇴, 야뇨증, 조루, 기억력 감퇴, 빈뇨, 탈모 등. Cistanche Chinese Herbal Pieces 또는 Cistanche Bushen granule tea 3-5g을 끓는 물로 우려내어 물을 첨가하여 맛이 옅어질 때까지 마신 후 Cistanche Cistanche를 씹어서 삼킬 수 있습니다. , 인체의 컨디셔닝에 유익한! Cistanche는 신장 양을 따뜻하게하고 본질과 혈액에 영양을 공급하며 노화를 지연시킬 수 있습니다. 신장에 좋은 차는 Cistanche 차입니다! 종종 계피차를 마시고, 장기간 복용하면 몸이 가벼워지고, 얼굴의 독소가 배출되며, 신장양이 따뜻해진다.

자세한 내용:ali.ma@wecistanche.com