당뇨병 환자가 술을 마실 때 주의해야 할 8가지!
Feb 21, 2024
중국의 와인 문화는 오랜 역사를 가지고 있습니다. 와인을 마시면 연회 분위기가 더욱 좋아지고 서로가 더욱 가까워질 수 있습니다. 그래서 '술 없이는 잔치가 없다'는 속담이 있다. 용의 해 봄 축제가 다가오고 있습니다. 친지, 친지들이 함께 모여 건배하는 이번 축제에서는 '당뇨병이 있는 사람도 술을 마실 수 있는가'가 또 하나의 화제가 될 전망이다.
어떤 사람들은 술을 마시면 간, 위, 뇌에 손상을 주어 당뇨병 환자에게 해롭다고 말합니다. 적당한 양의 알코올을 마시면 근육이 이완되고 혈액순환이 활성화되며 혈당이 낮아진다고 말하는 사람들도 있습니다. 각각의 진실이 있는 것 같습니다. 이 질문에는 단순히 '예', '아니요'로 답할 수 없으므로 이 부분과 관련된 이슈에 대해 이야기해 보겠습니다.
1. 술을 마시면 혈당이 어떻게 낮아지나요?
술을 마시는 것(특히 공복에 마시는 것)은 실제로 혈당을 낮출 수 있습니다. 이는 에탄올(알코올)이 신체에서 매우 중요한 두 가지 화학 반응, 즉 간의 "포도당 생성" 및 "글리코겐 분해" 반응을 억제할 수 있기 때문입니다.
사람이 배가 고프면 신체는 이 두 가지 반응을 이용해 체내에 저장된 간의 글리코겐을 포도당으로 분해하거나 저장된 지방을 포도당으로 전환하여 혈액으로 방출하여 혈당을 일정하게 유지할 수 있습니다. 그러나 다량의 알코올을 마신 후에는 알코올이 포도당 생성과 간 글리코겐 분해를 억제하기 때문에 포도당 증가 경로가 억제되어 혈당이 낮아집니다.
알코올이 일시적으로 간에서 포도당의 방출을 억제하여 혈당을 낮출 수 있다는 점은 부인할 수 없지만, 이러한 효과는 지속되지 않으며, 장기간 음주할 경우 간에 손상을 주어 혈당의 안정성에 영향을 미칠 수 있습니다. 게다가 술을 너무 많이 마시면 저혈당증이 발생할 수도 있습니다. 따라서 당뇨병 환자의 경우 음주로 혈당을 낮추는 것은 바람직하지 않으며 심지어 매우 위험합니다.
2. 음주로 인한 부정적인 결과는 무엇입니까?
“적게 마시면 행복해지고, 많이 마시면 몸에 해롭다”는 말이 늘 있었습니다. 그러나 최근 일부 연구에서는 소량의 음주라도 사망률과 심혈관 질환, 암, 간 질환으로 인한 사망 위험을 높일 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 장기간 음주로 인한 주요 피해는 다음과 같습니다.
1. 알코올로 인한 저혈당증 유발
알코올은 인슐린 분비를 자극하고 간 글리코겐 분해를 억제하므로 혈당 강하 효과가 있습니다. 특히 공복에 술을 과도하게 마시면 알코올에 의해 혈당이 보충되지 않고 간 글리코겐 분해가 억제되기 때문에 저혈당증이 생기기 쉽다. 심한 경우 저혈당증은 혼수상태와 생명을 위협하는 결과를 초래할 수 있습니다. 또한 알코올성 저혈당증과 음주의 임상 증상은 매우 유사하다는 점에 유의해야 합니다. 현기증, 악수, 졸음, 혼란 등의 증상이 둘 다 나타날 수 있습니다. '만취저혈당증'을 '만취'로 착각하지 말고 환자의 치료를 미루세요. 치료. 또한, 음주는 식욕을 자극하여 과식을 유발할 수 있으며, 혈당을 상승시키는 원인이 되기도 합니다.
2. 위, 간, 췌장의 손상
음주는 혈당에 영향을 미칠 뿐만 아니라, 과도한 음주는 위점막을 손상시켜 위출혈을 일으키고, 간을 손상시켜 알코올성지방간과 간경화를 일으키고, 췌장과 췌도베타세포를 손상시켜 이미 손상된 췌장의 기능을 더욱 악화시킬 수 있으며, 혈당 조절을 더욱 어렵게 만듭니다. 그러므로 술을 마셔 혈당을 낮추려고 하는 것은 갈증을 해소하기 위해 독약을 마시는 것과 같아서 바람직하지 않습니다.
3. 통풍 유발
당뇨병을 앓고 있는 많은 사람들은 고요산혈증도 동반하는 경우가 많으며, 음주는 신장을 통한 요산의 배설을 억제하여 통풍을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 또한 장기간 과음하면 지질대사 장애를 일으키고 죽상동맥경화증을 악화시킬 수도 있습니다.
4. 뇌 손상
장기간 음주는 신경계를 손상시켜 기억 상실, 정서적 불안정, 불면증 및 기타 문제를 일으킬 수 있습니다.
5. 약효 저하
세팔로스포린을 복용하는 동안 술을 마실 수 없다는 것은 누구나 알고 있습니다. 많은 혈당 강하제에도 이러한 요구 사항이 있습니다. 인슐린 주사 또는 경구용 혈당 강하제(특히 설포닐우레아계) 복용 기간 중, 공복에 술을 마시면 저혈당증이 쉽게 발생할 수 있습니다. 또한, 비구아나이드 복용 후 음주를 하면 저혈당증을 유발할 뿐만 아니라 젖산증을 유발할 수도 있습니다.
3. 어떤 당뇨병 환자가 술을 피해야 합니까?
다음 중 하나에 해당하는 사람은 음주를 삼가해야 합니다.
(1) 혈당 조절이 잘 안되고, 혈당 수치가 변동하는 경우.
(2) 단시간에 저혈당증이 자주 나타나는 사람.
(3) 당뇨병으로 인한 중증의 급성 및 만성 합병증(예: 심혈관 및 뇌혈관 질환, 당뇨병성 신장병, 당뇨병성 발 등)이 있는 환자
(4) 중증의 간질환 및 췌장염을 앓고 있는 당뇨병 환자;
(5) 심한 고지혈증 및/또는 고요산혈증이 있는 자.
4. 소량의 음주가 허용되는 당뇨병 환자는 누구입니까?
물론 당뇨병 환자에게는 술을 끊는 것이 가장 좋지만, 현실에서는 쉽지 않은 일이다. 환자의 상태가 경미하고, 심각한 당뇨병 합병증이나 합병증이 없고, 혈당이 잘 조절되고 있는 경우(공복혈당)<7.8mmol/L), and liver function is normal, it is allowed to drink a small amount of alcohol under the guidance of a doctor.
5. 당뇨병 환자의 음주 시 주의사항
일반 사람들과 달리 당뇨병 환자는 술을 마시는 데 있어 몇 가지 특별한 요구 사항이 있습니다.
1. 금액을 엄격히 제한한다
《중국 거주자를 위한 식생활 지침》에서는 성인 남성은 하루 25g, 성인 여성은 하루 15g을 초과하지 말 것을 권고하고 있습니다. 알코올 25g은 대략 맥주 400ml(알코올 4% 함유), 와인 150ml(알코올 약 10% 함유) 또는 저알코올 주류 50ml에 해당합니다. 일주일에 두 번 이상 술을 마시는 것은 바람직하지 않습니다.
2. 공복에는 술을 마시지 마세요.
특히 야간에 중·지속성 인슐린을 주사하거나 혈당강하제를 복용하는 당뇨병 환자의 경우 음주 전 주식을 섭취해야 하며, 야간에 심한 저혈당 및 혼수상태를 피하기 위해 저녁 공복에 술을 많이 마시는 것을 피해야 한다.
3. 음식을 알코올로 대체하지 마십시오.
알코올은 "빈 칼로리" 식품, 즉 칼로리만 포함하고 영양분은 전혀 포함하지 않는 식품입니다. 술에 포함된 탄수화물은 일반적으로 일일 에너지 섭취량에 포함되지 않으며, 술을 마신다고 해서 음식 섭취량을 줄일 수는 없습니다.
4. 저알코올 와인을 선택하세요
와인, 맥주 등 알코올 도수가 낮은 와인을 선택하세요. 도수가 높은 술은 마시는 것을 금지합니다.
5. 너무 빨리 마시는 것을 피하세요
알코올이 간에서 분해되는 데는 일정 시간이 걸립니다. 너무 빨리 술을 너무 많이 마시면 저혈당증의 위험이 높아집니다.
6. 약물 금기사항에 주의하세요
술을 마시기 전에 현재 복용하고 있는 약이 금기사항인지 미리 알아두어야 한다. 금기 사항이 있으면 절대 마시지 마십시오.
7. 혈당 모니터링
음주 전후 혈당 모니터링: 당뇨병 환자는 음주 전후 및 24시간 이내에 혈당 모니터링에 주의하는 것이 좋습니다. 혈당의 안정성을 확인하기 위해 잠자리에 들기 전에 검사하는 것이 좋습니다. 특히, 음주 증상이 있는 당뇨병 환자의 경우, 저혈당증을 음주로 오인하여 치료를 미루어 심각한 결과를 초래할 수 있는 경우를 예방하는 것이 필요합니다.
8. 음주 후 절대 운전하지 마세요
두 가지 이유가 있습니다. ① 알코올은 뇌의 반응성과 운동 조정을 감소시킵니다. ② 공복에 음주를 하면 쉽게 저혈당을 일으키고 의식장애를 일으킬 수 있다.
정리하자면, 당뇨병 환자가 술을 마시는 것은 득보다 실이 더 많습니다. 건강을 위해 당뇨병 환자가 술을 마시는 것은 권장되지 않으며, 혈당 강하제를 대체하는 혈당 강하제로 알코올을 사용하는 것은 말할 것도 없습니다. 피할 수 없다면 상태가 허락한다면 소량의 맥주나 적포도주를 마셔도 되지만 과음은 삼가하는 것이 좋다.
Cistanche는 신장 질환을 어떻게 치료합니까?
시스탄체다양한 건강 상태를 치료하기 위해 수세기 동안 사용된 전통 중국 약초입니다.신장질병. 말린 줄기에서 추출됩니다.시스탄체데스티콜라, 중국과 몽골의 사막이 원산지인 식물. cistanche의 주요 활성 구성 요소는 다음과 같습니다.페닐에타노이드배당체, 에키나코시드, 그리고액티오사이드에 유익한 영향을 미치는 것으로 밝혀졌습니다.신장건강.
신장 질환이라고도 알려진 신장 질환은 신장이 제대로 기능하지 못하는 상태입니다. 이로 인해 신체에 노폐물과 독소가 축적되어 다양한 증상과 합병증을 유발할 수 있습니다. Cistanche는 여러 메커니즘을 통해 신장 질환을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
첫째, 시스탄체에는 이뇨 성분이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 즉, 소변 생산량을 늘리고 신체에서 노폐물을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 신장에 가해지는 부담을 완화하고 독소가 쌓이는 것을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이뇨 작용을 촉진함으로써 시스탄체는 신장 질환의 흔한 합병증인 고혈압을 줄이는 데도 도움이 될 수 있습니다.
게다가 시스탄체에는 항산화 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 활성 산소 생성과 신체의 항산화 방어 사이의 불균형으로 인해 발생하는 산화 스트레스는 신장 질환의 진행에 중요한 역할을 합니다. 이는 자유 라디칼을 중화시키고 산화 스트레스를 줄여 신장이 손상되지 않도록 보호하는 데 도움이 됩니다. 시스탄체에서 발견되는 페닐에타노이드 배당체는 자유 라디칼을 제거하고 지질 과산화를 억제하는 데 특히 효과적입니다.
또한 시스탄체에는 항염증 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다. 염증은 신장 질환의 발생과 진행에 있어서 또 다른 핵심 요소입니다. Cistanche의 항염증 특성은 전염증성 사이토카인의 생성을 줄이고 염증 필수 경로의 활성화를 억제하여 신장의 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
또한, 시스탄체는 면역조절 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 신장 질환에서는 면역 체계가 제대로 조절되지 않아 과도한 염증과 조직 손상이 발생할 수 있습니다. Cistanche는 T 세포 및 대식세포와 같은 면역 세포의 생산과 활동을 조절하여 면역 반응을 조절하는 데 도움을 줍니다. 이러한 면역 조절은 염증을 줄이고 신장의 추가 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다.
또한, 시스탄체는 세포로 신장관의 재생을 촉진하여 신장 기능을 향상시키는 것으로 밝혀졌습니다. 신세뇨관 상피세포는 노폐물과 전해질의 여과와 재흡수에 중요한 역할을 합니다. 신장 질환에서는 이러한 세포가 손상되어 신장 기능이 손상될 수 있습니다. 이러한 세포의 재생을 촉진하는 Cistanche의 능력은 적절한 신장 기능을 회복하고 전반적인 신장 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.
신장에 대한 이러한 직접적인 효과 외에도 시스탄체는 신체의 다른 기관과 시스템에도 유익한 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다. 건강에 대한 이러한 전체적인 접근 방식은 신장 질환에서 특히 중요합니다. 신장 질환은 종종 여러 기관과 시스템에 영향을 미치기 때문입니다. 체는 일반적으로 신장 질환의 영향을 받는 간, 심장 및 혈관에 보호 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 이러한 기관의 건강을 증진함으로써 시스탄체는 전반적인 신장 기능을 개선하고 추가 합병증을 예방하는 데 도움을 줍니다.
결론적으로, 시스탄체는 수세기 동안 신장 질환 치료에 사용된 전통 중국 약초입니다. 활성 성분에는 이뇨제, 항산화제, 항염증제, 면역 조절 및 재생 효과가 있어 신장 기능을 개선하고 추가 손상으로부터 신장을 보호합니다. , cistanche는 다른 기관 및 시스템에 유익한 효과를 가져 신장 질환 치료에 대한 전체적인 접근 방식을 만듭니다.
