항염증 식품은 더 나은 치료를 제공합니다

쇼핑하다 지칠 땐, 경기를 보면서 큰 아이스크림이나 시원한 맥주 한 캔을 먹으면 어떨까요? 여름에는 더위를 피하기 위해 맛있는 음식을 많이 먹는 사람들이 많아 몸에 수분이 많이 쌓이기 쉽습니다. 계속해서 어지러움을 느끼고, 잠을 충분히 못 자고, 체중 감량에 어려움을 겪고, 식욕이 떨어지고, 심지어 대변이 깨끗하지 않다면 습기를 빼기 위한 준비가 필요한 때입니다. "Damp evil"은 안색을 노랗게 만들고 얼굴을 초췌해 보이게 만들 수도 있습니다.

변비 치료 효과

수분이 여기저기 침투해

열기는 여름의 주요 에너지이며, 뜨거운 태양은 불처럼 타오르고 있습니다. 음주와 냉방은 모두가 더위를 식히는 필수적인 방법이 되었습니다. 그들은 이것이 습기가 침입하는 가장 쉬운 방법이라는 것을 거의 알지 못했습니다. 뜨거운 공기로 인해 땀을 흘리게 되면서 사람들은 자연스럽게 더위를 식히기 위해 시원한 곳이나 에어컨이 있는 방으로 가는 것을 선호합니다. 땀이 갑자기 멈추거나, 옷에서 땀이 나면 몸의 경락, 근육, 기타 부위의 습기가 멈추게 되어 온 몸에 피로와 피로감을 느끼게 됩니다. 가슴 답답함, 현기증 등의 불편함을 느끼는 경우도 있습니다. 또한, 날것과 찬 음식을 탐식하면 비장과 위의 순환 기능과 기 조절에 영향을 미칩니다. 물의 습기가 위장관에 멈추어 식욕 부진, 구토, 설사, 복통 등의 증상을 유발합니다.

시스탄체 항피로의 효과

여름은 날씨가 더울 뿐만 아니라 비가 자주 내리는 계절입니다. 열기와 습기가 이동하고 습기가 공간에 스며듭니다. 이때 인체는 '열습병'에 가장 취약하다. 열습병은 발열, 오한, 발한, 현기증, 두통, 구토, 설사, 혀가 하얗고 기름기가 많으며 맥이 자주 울혈되는 증상을 특징으로 하는 여름에 흔히 발생하는 외부질환이다.보습팁 대방출

1. 실내 건조 및 습기 저항; 식이 조절, 내부 습기 제거

여름은 덥지만 외부 습기에 주의하고, 완전히 건조되지 않은 옷은 피하는 것도 중요하다. 샤워를 한 후에는 몸을 잘 말리고 머리를 드라이로 말리는 것이 중요합니다. 또한, 비에 젖지 않도록 하고 습기가 몸을 감싸지 않도록 하십시오.

비장의 허기와 습함은 우리가 졸음을 느끼는 원인이므로, 비장을 튼튼하게 하여 습함을 없애도록 해야 합니다. 체내 습이 가벼운 사람은 식습관에 있어서 비장을 튼튼하게 하고 습을 없애며 붕어, 당근, 사과, 회산 등을 많이 섭취하면 점차 증상을 완화시킬 수 있습니다.

비장결핍 : 살코기, 돼지뼈를 이용하며, 북기, 더덕, 백작약, 복령 등의 약재를 함께 끓여서 마실 수 있다.

제습 : 졸음, 몸이 무거울 때에는 훠샹, 카다몬, 율무, 덤불씨, 렌즈콩, 팥 등의 재료를 넣고 국물을 끓여 드시면 됩니다.

시스탄체 등 한약재

2. 가볍고 적당한 식사

위장 시스템은 영양 및 수분 대사와 관련이 있으며 가장 좋은 방법은 적당하고 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것입니다. 알코올, 우유, 기름진 맛 등 지방이 많고 기름기가 많은 음식은 소화하기 어렵고 쉽게 위장 팽창과 염증을 일으킬 수 있습니다. 달콤하고 튀긴 음식은 신체에서 과산화물을 생성하여 염증을 악화시킬 수 있습니다.

생식 및 차가운 음식, 냉동 식품 또는 차가운 과일 및 채소는 소화 시스템의 소화 및 흡수 기능을 방해할 수 있습니다. 상추, 샐러드, 수박, 배추, 여주 등 자주 섭취하지 않는 것이 좋다. 요리할 때 파, 생강을 첨가하면 야채의 차가운 성질을 줄이는 것이 가장 좋다.

3. 적당한 운동

운동 중 땀을 흘리는 것은 습기를 제거하는 좋은 방법이며, 특히 에어컨이 설치된 방에 오랫동안 머무르는 사무직 근로자에게는 더욱 그렇습니다. 운동 중 땀을 흘리면 신체의 과도한 수분을 제거하는 데 도움이 되어 건강에 매우 유익합니다.

4. 비장을 튼튼하게 하고 습을 없애는 데 도움이 되는 시스탄체 데저티콜라

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Cistanche Deserticola는 영양 효과로 잘 알려진 전통 중국 의학에서 널리 사용되는 허브입니다. 한의학 이론에서는 데스티콜라(Cistanche Deserticola)는 신장의 양을 따뜻하게 하고 튼튼하게 하며, 정혈을 보양하고, 장을 촉촉하게 하며, 배변을 촉진시키는 효능이 있는 것으로 간주됩니다. 신양부족, 정혈부족, 발기부전과 불임, 허리와 무릎의 쓰림과 허약, 근육과 뼈의 허약, 장의 건조와 변비 등의 증상을 치료하는데 효과가 있다.

간과 신장을 튼튼하게 하는 측면에서 Cistanche Deserticola는 따뜻하고 달콤한 맛이 있으며 신장과 대장 경락에 속합니다. 신장양을 따뜻하게 하고 튼튼하게 하며 신장기능을 강화시키며, 허리와 무릎의 통증, 추위에 대한 두려움, 신장양 부족으로 인한 냉증 등의 증상에 좋은 개선 효과가 있습니다. 동시에 간혈에 영양을 공급하여 현기증, 간혈 부족으로 인한 시력 저하 등의 문제를 해결하는 데도 도움이 됩니다.

비장과 위에 영양을 공급하는 측면에서 시스탄체 데세르티콜라의 보습 및 배변 효과는 소화 시스템의 기능을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있으며 비장 및 위 허약으로 인한 소화 불량 및 식욕 부진과 같은 소화 문제에 조절 역할을 할 수 있습니다. 또한, 순한 성질은 위장의 불편함을 완화하는데 도움이 되며, 특히 비장과 위장이 허약하고 감기가 있는 사람에게 적합합니다.

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【추가 요청】 이메일:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

습해제에 있어서는 시스탄체 데세르티콜라 자체가 습해소에 직접적으로 작용하는 약초는 아니지만, 온양작용이 있어서 몸의 냉기와 습기를 없애주고, 관절통, 몸이 무거워지는 등의 냉기와 습기에 대한 내적 저항으로 인한 증상을 개선하는데 도움을 줍니다. . 동시에 시스탄체 데저티콜라의 보습 효과는 장내 환경을 조절하고 체내 수분 제거를 촉진하는 데에도 도움을 줍니다.

전반적으로 Cistanche Deserticola는 다양한 영양 효과를 지닌 허브로, 간 및 신장 결핍, 비장 및 위 허약, 몸이 차고 습한 사람들에게 적합합니다. 그러나 모든 한약재의 사용은 안전성과 효과를 보장하기 위해 전문의의 지도를 받아야 한다는 점에 유의해야 합니다.

여름은 덥고 습하기 때문에 허브티를 더 많이 마시고, 실내 환기에 주의하고, 가벼운 식사와 기름진 음식을 피하고, 운동을 많이 하는 것이 중요합니다.