인간 노화의 원인과 노화 방지 방법
Apr 06, 2022
자세한 내용은tina.xiang@wecistanche.com
젊음을 영원히 유지하는 것은 대부분의 여성의 꿈이지만 시간은 아무도 기다려주지 않습니다. 시간이 지남에 따라 인체의 콜라겐은 모래시계처럼 지속적으로 손실됩니다. 콜라겐의 손실은 간접적으로 피부가 더 이상 충만하지 않고, 처지고, 처지는 원인이 됩니다. 노화와 싸우는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
간단한 안티에이징 방법
1. 광노화를 예방하기 위해서는 자외선 차단제가 가장 중요합니다. 주름, 거친 피부, 칙칙한 피부를 만들고 싶지 않다면 첫 번째 단계는 1년 내내 자외선 차단제를 잘 바르는 것이다.
2. 규칙적인 운동과 건강을 지킨다.
3. 튀긴 토마토를 자주 먹습니다(라이코펜을 보충하려면 차갑지 않은 기름으로 튀겨야 함을 기억하십시오).
4. 사용노화 방지일반 제조사에서 생산하는 에센스.
따라서 우리는 인간 노화의 주요 원인을 이해할 필요가 있습니다.
인간 노화의 네 가지 주요 원인은 다음과 같습니다.광노화, 자유 라디칼 산화, 당화, 그리고콜라겐 손실.
1. 광노화
우리 모두는 광노화란 매일 자외선에 노출된다는 것을 알고 있습니다. 태양은 매우 따뜻하지만 매일 우리의 피부를 부식시킵니다. 자외선에 장기간 노출되면 피부에 더 많은 멜라닌이 침착되어 피부톤이 짙어지며 피부 주름이 탱탱해집니다. 주된 이유는 또한 자외선과 관련이 있습니다. 태양의 단파장 자외선은 피부에 일광화상을 유발하며, 장파장 자외선은 피부 노화의 주요 원인 중 하나이다. 따라서 태양에 노출되면 박테리아를 죽일 수 있지만 태양에 장기간 노출되는 것은 몸에 좋지 않습니다. 자연적인 요인을 제쳐두고 피부암을 유발할 수도 있습니다.
데일리 자외선 차단제 (자외선 차단제는 무시할 수 없다, 365일 덜할 수 없다!)
◆ 다중 보호, 자외선 차단제 + 자외선 차단제 + 차양을 잘하십시오.
◆ 자외선 차단제의 지속력을 확인하고 고르게 도포되었는지, 양이 부족했는지도 주의한다.
◆ 외출 10-20분 전에 자외선 차단제를 바르십시오.
◆ 파라솔은 비닐을 선택하는 것이 좋다. 빛과 열을 흡수해 자외선을 걸러낼 수 있고, UPF도 높다.
◆ 자외선은 일반적으로 저녁 10시 이후에 완전히 사라집니다.
자외선 차단제를 선택하는 방법?
UVA/UVB를 차단할 뿐만 아니라항산화제비타민 C와 엘라그산과 같은 성분도 필요합니다. 좋아하는 자외선 차단제에 이러한 성분이 없다면 자외선 차단제를 바르기 전에 항산화 성분이 풍부한 로션을 바르십시오.
2. 항산화제피부 관리낮과 밤 모두를 위한 제품
피부는 활성산소를 제거하고 항산화 능력을 향상시키기 위해 얼굴에 직접 보호막을 형성하기 위해 스킨케어 제품에서 항산화제의 역할에 의존해야 합니다.
항산화 스킨케어 제품을 선택하는 방법은 무엇입니까?
◆ 선택 기준: Cistanche Deserticola는 많은 항산화 성분, 포괄적인 항라디칼 메커니즘, 지용성 및 수용성 항산화 성분을 모두 포함하는 제품에 좋은 선택입니다.
3. 피부에 호기성 환경을 제공
좋은 환경은 피부를 에너지로 가득 차게 하고 보기 좋게 만들 수 있으며, 체내의 노폐물을 제때 제거하고 대사할 수 있습니다.
◆ 늦잠을 피하고 아름다운 피부를 위해 8시간의 수면을 보장합니다.
◆ 자기 전에 피부를 딥클렌징하고 낮 동안의 모든 컴퓨터 방사선, 공기 먼지, 먼지를 씻어내십시오.
4. 다이어트: 항산화 식품을 많이 섭취하여 피부가 속부터 자유 라디칼의 손상에 저항할 수 있도록 합니다.
◆ 비타민 A, C, E, 지속형, 빠른 항산화제 함유 식품
감귤류, 당근, 토마토, 석류, 체리, 녹차 등
◆ 프로안토시아니딘과 폴리페놀이 풍부한 식품은 항산화제로 알려져 있습니다.
석류, 포도, 사과, 딸기 등.
2. 콜라겐 손실
콜라겐의 손실에 관해서는 콜라겐은 인체에서 수분을 잠그고 피부의 표피를 지지하는 역할을 하므로 콜라겐이 부족한 피부는 느슨해지고 노화됩니다. 인체의 콜라겐은 실제로 매일 생성되고 손실되고 있습니다. 신진 대사가 세포 사멸과 재생을 일으키기 때문에 지속적인 진행. 젊은 사람들의 경우 생성되는 콜라겐의 양은 매우 객관적이지만 25세 이후에는 인간 콜라겐의 손실률이 우세합니다. 콜라겐이 부족하여 약간 무너져 보이는 인간의 피부에 적합하여 텐션이 부족하면 피부가 약간 느슨해집니다. 30대쯤 되면 팔자주름, 눈꼬리, 입꼬리 라인 모두 비가 온 뒤 버섯처럼 솟아오르는 것을 볼 수 있습니다. 물론 관리가 잘 되어 있어서 세월의 흔적이 보이지 않는 여성도 있고, 저분자량의 나노콜라겐과 새로운 근육의 음료수를 구강섭취하여 손실된 콜라겐을 실제로 보충하는 경우도 있습니다. 콜라겐은 진피층까지 침투하여 사람의 피부에 흡수될 수 있으며 흡수율은 96%에 달합니다. 그러나 고분자 콜라겐과 소분자 콜라겐은 분자량이 크기 때문에 대부분은 식후 인체에서 소화 분해되며 실제로는 1개만 흡수됩니다. %와 30%이므로 인체에서 손실되는 콜라겐을 보충하기 위해서는 나노 콜라겐을 사용해야 합니다.
3. 자유 라디칼 산화
인체에 대한 자유 라디칼 손상에는 세 가지 주요 측면이 있습니다.
1. 세포막이 파괴된다.
2. 혈청 항프로테아제를 비활성화합니다.
3. 손상된 유전자는 세포 돌연변이의 출현과 축적으로 이어진다.
인체에 대한 자유 라디칼의 공격은 먼저 세포막에서 시작됩니다. 세포막은 느슨한 화학 구조에 의해 결정되는 매우 탄력 있고 유연하며 이로 인해 전자가 쉽게 손실되므로 세포막은 자유 라디칼 공격에 매우 취약합니다.
자유 라디칼에 의해 전자가 제거되면 세포막은 탄력을 잃고 모든 기능을 상실하여 심혈관 질환을 유발합니다. 더 심각한 것은 유전자에 대한 자유 라디칼의 공격으로, 이는 유전자의 분자 구조를 파괴하고 유전자 돌연변이를 일으켜 평생 동안 전신 혼란을 일으킬 수 있습니다. DNA에 대한 자유 라디칼의 손상은 주로 DNA 가닥의 절단 또는 염기 변형으로 인해 발생합니다. 일단 DNA가 절단되면 인체는 복구 과정에서 정상적으로 복구할 수 없기 때문에 돌연변이를 일으킬 수 있다. 자유 라디칼이 염기를 공격한 후 일부 부산물이 파생되며 이러한 부산물은 유전적 오류를 유발하고 암을 유발할 수 있습니다. 인체가 이러한 손상을 장기간 겪을 경우, 그 결과 각종 만성질환의 발생과 인간의 노화가 초래된다.
4. 당화작용은 어떻게 인간의 노화를 가속화합니까?
당화와 관련하여 설탕은 피할 수 없습니다. 설탕은 인체 생명의 원천일 뿐만 아니라 차세대 건강 킬러이기도 합니다. 우리 주변에 디저트를 좋아하는 친구들이 있을지도 모릅니다. 그들 대부분은 짙은 노란색 피부와 같은 특성을 가지고 있으며 어떤 사람들은 비만입니다. 물론 적절한 설탕 섭취는 신체의 정상적인 기능을 보장합니다. 식단을 통해 섭취한 설탕은 뇌와 근육이 필요로 하는 에너지로 전환됩니다. 설탕은 체내에 남아 인체의 정상 단백질과 결합하여 갈색 열등한 단백질 AGES를 생성합니다. 피부는 짙은 노란색과 짙은 검은색을 보이며 이를 "노란 얼굴"이라고 합니다. 정상적인 단백질의 기능을 손상시키고 피부를 지원합니다. 피부탄력을 유지하는 콜라겐 섬유망과 엘라스틴은 당화 이후 기능에 이상이 생겨 피부가 느슨해지며 탄력이 저하되고 인체가 노화되고 있어 노화방지의 핵심이 무엇인지 상상하기 어렵지 않다. 당화 반응은 AGES의 형성을 방지하는 것입니다.
5. 씨스탄체 안티에이징 효과
시스탄체다른 의약품에는 없는 페니토인 당을 함유하고 있습니다. 노화방지에 가장 효과적인 성분입니다. Cistanche Deserticola는 뇌하수체, 생식선, 흉선 및 기타 인체 부위의 노화에 명백한 지연 효과가 있습니다.시스탄체 데저티콜라다당류와 D-만니톨은 면역 기능 강화, 피부 노화 지연, SOD 활성화, 체내 리포푸신 축적 감소에 상당한 효과가 있는 반면, 후자는 노령 동물에서 과산화지질(LPO)을 동시에 증가시키는 능력이 있습니다. 성체 동물에 대한 SOD의 경향과 유사합니다. R. Serrata의 다당류는 또한 실험적 노화 마우스의 폐의 생리학적 변성 및 세포 형태학적 변성을 상당히 지연시킬 수 있습니다. Cistanche Deserticola phenylethanoid는 노화 모델 마우스에서 D-갈락토오스로 인한 학습 및 기억 오류의 수를 줄이고 학습 응답 기간을 단축하며 기억 대기 시간을 연장할 수 있습니다. 비장 계수가 크게 증가했으며 이러한 지표는 Cistanche Deserticola의 페닐에타노이드 배당체가 노화 방지 효과가 있음을 보여주었습니다.
이 외에도 다양한 플라보노이드, 결정성 중성 물질, 탄수화물, 영양소, 비타민 및 기타 성분이 함유되어 있습니다. 그것은 신장 양을 따뜻하게하고 활력을주고 신장 혈액에 영양을 공급하며 "양 결핍"의 출현을 억제하고 체중 감소를 피할 수 있습니다. 남성의 신장 결핍, 발기 부전, 정액 배출 및 조루, 여성의 불규칙한 월경, 무월경 및 불임을 합리적으로 예방하고 치료할 수 있습니다. 요컨대, 씨스탄체는 인간의 건강에 매우 유용한 보조 식품입니다.
