신장결핍을 농담으로 받아들이지 말고 불면증이 찾아오면 조심하세요!

낮에는 안절부절 못하고 안절부절 못하고 누울 때마다 마음이 치솟는다. 나는 침대에 있고 내 영혼이 분리 된 것 같습니다. 나는 악몽을 많이 꾸고 밤에 잠을 잘 수가 없다. 이 문구가 좀 낯익지 않나요? 네, 꽤 낯익은 것 같지만 나예요!

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낮에는 무기력하고 무기력했지만, 밤이 되면 침대에 누우자마자 생기가 돌았다. 마치 몸이 통제 불능인 듯, 누군가가 침대에 누워 있는 것 같았지만 영혼은 길을 잃은 지 오래였다. 몸을 던지고 고문한 후에는 잠시 잠을 잘 수 있지만 일단 잠들면 악몽을 꾸거나 공황 발작을 일으키고 결국 밤새도록 잠을 잘 수 없습니다.

이것이 단지 예라고 생각하지 마십시오. 사회가 발전함에 따라 불면증을 겪는 사람들의 비율이 증가하고 있습니다. 많은 사람들이 다양한 방법을 시도했지만 큰 효과를 보지 못했습니다. 이러한 노력이 무의미하다는 것이 아니라 현대인의 불면증 원인이 너무 복합적이라는 것이 주된 원인이다.

그러나 솔루션이 부족하지는 않습니다. Zhang Jingyue는 한때 매우 통찰력 있는 주장을 했습니다. 평안하면 잠이 생기고 신이 안절부절하면 잠이 오지 아니하므로 안절부절 못하는 사람은 악의 기운으로 교란되고 진영의 기운이 부족한 사람은 악을 품은 사람이 많고 견고하며 악이 없는 사람은 모두 공허하다

그렇다면 음 결핍의 관점에서 이 문제를 탐구할 수도 있습니까? 그래서 오늘은 대부분의 사람들이 겪는 신장 음 결핍증의 관점에서 이 불면증에 대해 이야기하겠습니다.

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우선 신음 결핍은 불면증을 유발할 뿐만 아니라 허리와 무릎의 통증, 어지러움과 이명, 심장의 불안, 안면 홍조와 식은땀, 조루, 목이 마르고 광대뼈가 붉어지는 증상을 유발할 수 있습니다.

그러나 나는 불면증이 여전히 더 괴롭다고 생각하므로 오늘은 주로 불면증에 대해 이야기하겠습니다.

말하자면 신장 음 결핍이 여전히 불면증으로 이어질 수 있습니까? 그들 사이의 관계는 무엇입니까? 먼저 간략한 의료 사례를 살펴 보겠습니다.

의료 사례

"유징현을 의지하고 있는 샤오쥔지푸는 50세가 넘었고 어지러움, 떫은뇨, 피로와 꿈, 심장 박동, 밤새도록 잠을 못 이루고 바람에 약하다. 모든 약은 질병에 걸리지 않는다. 스님은 맥이 크거나 작거나, 약하고, 무상하다고 진단하고, 말하기를, 이것이 결핍의 원인이라 하여, 심계를 왕으로 삼고, 무당대두증, 복령, 무통을 신하로 삼고, 치자나무, 야생 대추 알갱이, 오피오포곤 자포니쿠스 뿌리를 조수로, 귤껍질, 신가락을 사신으로 삼고, 아침에는 유위지황완을, 밤에는 안신환을 먹었다. 안전한

이 의료 사례는 Wang Ji에서 나왔습니다. 많은 사람들이 그에게 익숙하지 않을 수 있지만 그는 실제로 "수십 년 동안 의학을 실천하고 수만 명의 사람들을 살았던"명나라의 위대한 의사였습니다. 명나라 이시진의 일대기에도 "오현의 장의, 치먼현의 왕기, 제현의 이커다, 창수의 묘희용은 모두 훌륭한 의사였다"고 기록되어 있다. 당시 국내 4명의 의사.

사실 이 의학적 사례는 매우 짧고, 너무 짧아서 구체적으로 설명할 필요가 없고, 누구나 이해할 수 있습니다. 그러나 여기에서 배울 가치가 있는 많은 것들이 있습니다.

오늘 우리가 이해해야 할 것이 신장 음허증으로 인한 불면증이라는 점을 감안하여 이를 신장, 음허증, 불면증으로 분해하여 분석해 보도록 하겠습니다. 이 설명은 의심할 여지 없이 훨씬 더 명확할 것입니다.

먼저 이 신장을 살펴보겠습니다. 콩팥에 관해서는 오늘 다른 말을 하지 않고 이 콩팥이 관장하는 물에 대해서만 이야기하겠습니다. 우리는 이 "물"이 어떤 물인지 알아야 하며, 여기에서 물 액체는 실제로 신체의 정상적인 체액에 대한 일반적인 용어를 가리킵니다.

신장은 물을 관장하는 것으로 넓은 의미에서 신장이란 물의 기관을 말하며 일반적으로 신장이 정액을 저장하고 수분을 조절하는 기능을 하는 것을 말한다. 좁게 말하면 인간의 체액 대사를 관리하고 조절하는 신장의 기능을 말합니다.

인체의 물 대사는 두 가지 측면을 포함합니다. 첫째, 물과 곡물의 본질에서 내장 조직에 영양을 공급하고 영양을 공급하는 기능을 가진 체액이 몸 전체로 운반됩니다. 두 번째는 체내 각종 장기와 조직의 대사활용 후 혼탁한 액체를 배설하는 것이다.

정상적인 상황에서 물은 위에서 소비되고 비장의 순환과 운송을 통해 폐로 위쪽으로 운반됩니다. 폐의 승하강은 수로를 조절하여 맑은 체액(유용한 체액)이 삼교의 통로를 통해 전신으로 운반되어 생리적 기능을 발휘하도록 합니다. 혼탁(대사된 체액)은 땀, 오줌, 기로 전환되어 각각 땀구멍, 호흡기, 요도를 통해 피부에서 배설되어 체내 수분대사의 상대적인 균형을 유지한다.

이 대사 과정에서 신장의 증산 및 가스화는 폐, 비장, 방광 및 기타 기관이 수분 대사에서 각각의 생리적 역할을 수행할 수 있도록 합니다. 내장 조직에서 사용된 물(맑은 곳에서 혼탁함)은 삼중 에너자이저에서 내려와 신장에 속합니다. 신장의 가스화 기능은 탁한 정화의 두 부분으로 나뉩니다. 맑은 것은 트리플 에너자이저를 통해 올라와 폐에 속해 전신에 퍼집니다. 혼탁은 소변으로 바뀌고 방광으로 내려가 요도를 통해 체외로 주기적으로 배출되어 체액 대사의 균형을 유지합니다.

신장의 개폐 효과는 인체의 체액 대사 균형에 일정한 영향을 미칩니다. "열림"은 배출 및 배출을 의미하고, "닫힘"은 상대적으로 안정적인 체액 저장 용량을 유지하기 위해 닫힘을 의미합니다. 정상적인 생리 조건 하에서 신음과 신양의 상대적 균형으로 인해 신장의 개폐 기능도 조정되어 정상적인 소변 배설이 이루어집니다.

요약하면 인체의 물의 대사는 폐, 비장, 위, 소장, 대장, 방광, 삼중활기 등의 장기와 밀접한 관련이 있다. 폐의 청소, 비장의 운송 및 운송, 신장의 가스화는 수분 대사의 균형을 조절하는 중심 연결 고리입니다.

그중에서 폐는 기준이고 신장은 근본이며 비장은 대들보이다. 신장의 가스화 기능은 수분대사의 전 과정을 거치며 매우 중요한 위치를 차지하기 때문에 "신장이 물을 관장한다", "신장이 수기관이다"라는 말이 있습니다.

쓸모 없어 보이는 지식을 왜 그렇게 많이 말합니까? 신장의 생리적 기능은 물을 중심으로 이루어지며 물과 불면증 사이에는 뚜렷한 관계가 없습니다. 사실 많은 사람들이 신장이 물의 본체라는 것은 알고 있지만 왜이러니는 잘 모르고 있다. 그런 기본적인 것들이 숙달되지 않는다면 어떻게 증후군의 감별과 치료를 이야기할 수 있고, 어떻게 계속할 수 있겠습니까?

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그런 다음 신장과 결합하여 이러한 유형의 신장 음 결핍에 대해 이야기합시다. 신장 음 결핍은 신장 수분 부족 또는 진정한 음 결핍으로도 알려진 불충분 한 신장 음 유체의 증후군을 가리키는 신장 결핍의 한 유형입니다. 신장 음 결핍, 영양 손실 및 내인성 열 결핍을 특징으로 하는 증후군입니다. 그것은 종종 장기간의 질병과 부상, 불충분한 자존감, 방에서 과도한 노동 또는 따뜻하고 건조하며 사악한 음 제품의 과도한 소비로 인해 발생합니다.

신장 음은 신장의 본질을 기반으로하며 다양한 장기와 조직에서 영양 및 영양 역할을합니다. 신장양과 상호 작용하며 인간 생활 활동의 기초입니다. 신음(腎陰)이 충만하면 온 몸의 음이 충만하다. 신음부전은 신체의 모든 음의 쇠퇴로 이어집니다. 신음(腎陰)이 죽으면 온 몸의 음이 죽고 사람의 생명도 멈춘다.

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신장의 음이 부족하면 체액의 분비가 감소하여 음허(陰虛)와 내열(內熱), 음허(陰虛)과 양(陽)이 과하게 나타난다. 증상으로는 허리와 무릎의 통증, 현기증과 이명, 불면증과 몽상, 오심(五心)의 안절부절, 안면홍조와 식은땀, 야뇨증으로 인한 조루, 목마름, 붉은 광대뼈, 붉은 혀, 체액부족과 이끼, 그리고 얇은 펄스 카운트. 음기를 기르고 불을 줄이는 것이 좋습니다. 그 위치는 신장에 있지만 종종 폐, 심장 및 간과 같은 장기를 포함합니다.

지금까지의 설명을 통해 적어도 신음이 부족하다는 것은 신수(腎水)가 부족하다는 것을 모두가 알아야 한다. 신장 수분 부족은 인체에 어떤 영향을 미칩니 까? 한의학의 오행설에 따르면 심장은 불에 속하고 신장은 물에 속합니다. 인체는 전체이기 때문에 물과 불의 두 적도 협력하여 인체의 정상적인 작동을 보장해야 합니다. 그러므로 심장의 불이 신장으로 내려와야 신장수가 차가워지는 것을 막을 수 있고, 신장의 물도 심장으로 올라가야 심장의 과열을 막을 수 있다. 이것을 심장과 신장의 교차점 또는 물과 불의 결합이라고 합니다.

오늘 상사나 선생님에게 욕을 먹는다면 분명 밤에는 엉뚱한 생각을 하게 될 것입니다. 사람이 지나치게 생각하거나 우울해지면 마음이 격렬하게 타오르고 안절부절하게 될 수 있습니다. 불이 강해지면 몸 안의 소방관들이 급히 나와서 신장수를 소모해 불을 끈다. 화(火)를 잘 다스리면 일단 화(火)가 심해지면 신장의 수분이 부족하여 신장이 음양을 잃게 된다.

너무 많은 사람들이 단순히 신장의 수분이 부족하고 심장이 튼튼하면 수면에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 묻습니다. 사실, 인체의 정상적인 수면은 "음과 양의 균형"에 달려 있는데, 이는 단순히 장기의 조정, 충분한 기혈, 안정된 마음과 에너지, 수화의 결합을 의미합니다. 당사자 중 한 사람에게 문제가 있으면 불면증 증상이 나타날 수 있습니다.

그래서 신장, 음허증, 불면증의 관계를 이해합니다. 어떤 종류의 약을 사용해야 합니까? 물론 의료 사건에서 Liu Wei Di Huang Wan이 언급되었습니다!

Liu Wei Di Huang Wan의 제목은 송나라 황제 Qian Yi가 쓴 "소아 약 증후군 처방"에서 유래되었습니다. Liu Wei Di Huang Wan은 지황, 산수유, 참마, 뿌리줄기, 피질 무탄, 복령 등 6가지 한약재로 구성되어 있습니다. 그런데 이 처방은 원래 "8가지 맛 지황환"이라는 8가지 약초가 들어 있었다.

리우 웨이 디 황 완

나중에 Qian Yi는 Bawei Dihuang Pill에서 aconite와 계피 가지를 제거하여 현재의 Liu Wei Di Huang Wan으로 변경하여 어린이의 선천적 결함, 성장 지연 및 기타 질병을 치료하는 데 사용했습니다. 이 처방은 원래 소아과 질환을 치료하는 데 사용되었지만 점차 성인 신음 결핍증에 효과가 있음이 밝혀졌습니다.

이 처방은 신장을 튼튼하게 하고 진액을 채우는 "3가지 강장제"와 "3가지 완하제"를 대표합니다. "3가지 강장제"와 "3가지 완하제"가 무엇인지에 대해서만 이야기했습니다. 아래 링크에서 검토할 수 있으며 다시 언급하지 않겠습니다. 오늘은 음양을 기를 수 있는 또 다른 처방인 좌귀완에 대해 이야기하고자 합니다.

많은 사람들이 실제로 묻습니다. 신음 결핍증에 Zuo Gui Wan을 복용해도 됩니까? 또한 가능하지만 이 두 약물 사이에는 여전히 차이가 있습니다.

Zuogui Pill은 Liu Wei Di Huang Wan을 기반으로 피질 무단, 포리아 코코스 및 알리마를 제거하고 두목, 실새삼, 메들러, 사슴 풀 및 거북이 풀의 다섯 가지 허브를 추가합니다. Zuogui 환약의 의미는 무엇입니까?

처방의 정확한 해석을 위해서는 처방의 창시자가 가장 많은 발언권을 가지고 있습니다. Zhang Jingyue는 "음양을 강화하는 것은 물에 이롭지 않고 물은 음에 유익하지 않으며 음을 강화하는 방법은 스며들어서는 안된다"고 생각하므로 "삼정"(Rhizoma melismatic, Poria cocos 및 cortex pavonia) Liu Wei Di Huang Wan은 제거되고 양모, 별갑 접착제 및 achyranthes bidentate가 영양 신장 음의 힘을 강화하기 위해 추가됩니다. 또한 녹용풀과 실새삼을 첨가하여 양을 보양하고 음을 길러 양에서 음을 구한다. 속담에 "음을 잘 기르는 사람은 양에서 음을 구해야 음이 돋고 봄이 마르지 않는다.

Liu Wei Di Huang Wan의 궁합은 3가지 강장제와 3가지 완하제이며, Zuogui Pill은 "완하제가 없는 순수한 강장제, 양에서 음을 찾는 것"입니다. Zuo Gui Wan의 적응증에 대해 Zhang Jingyue는 "Jingyue의 완전한 책"에서 명확하게 설명했습니다. , 또는 열 교환 결핍, 스스로 발한 및 야간 발한, 또는 마음의 안절부절, 혈액이 원래 상태로 돌아오지 않음, 또는 결핍이 음을 손상시키거나, 제어할 수 없는 흘림, 또는 기 결핍 및 현기증, 또는 현기증, 또는 현기증 및 청각 장애 또는 건조 입과 혀가 아프거나 허리와 다리가 아프고 허약하다.정기가 부족하고 체액이 마르는 등의 모든 병에는 수주를 강화하여 좌신의 元陰을 수련하는 것이 좋다. , 정수와 혈액은 스스로 보충됩니다.이 공식 (Zuo Gui Wan)은 마스터로 사용해야합니다

Liu Wei Di Huang Wan과 Zuogui Pill의 신중한 비교는 두 당사자가 보조제와 사절 만 변경했지만 군주 약과 장관 약은 변경되지 않았 음을 보여줍니다. 이러한 변화 이후 두 당사자의 기능은 얼마나 달라졌습니까?

//같고 다름

///알아채다

우선 좌계환과 유위지황완은 음양을 보하고 신장을 튼튼하게 하는 작용을 합니다.

그런 다음 차이점에 대해 이야기합시다. Liu Wei Di Huang Wan은 주로 신장 음을 강화하는 데 사용됩니다. 즉, 혈류를 줄이고 신체를 강화하는 것을 의미하며 신장 결핍 및 내부 열의 증후군에 적합합니다. Zuo Gui Wan은 순수하고 달콤하며 물에 강하고 설사가 없으며 강한 강장력이 있습니다. 진음(眞陰)이 없고 진(精)이 없는 경우에 적합하다. 즉, 일반적인 신장 음 결핍의 경우 Liu Wei Di Huang Wan을 복용하십시오. 신음 결핍이 심하게 손상되면 좌귀 환이 여전히 필요합니다.

이것이 모두가 이 두 약물을 사용하는 방법을 아는 방법입니까? 맞습니다, 신장 음 결핍을 치료하는 방법을 알고 있습니다. 예방하고 싶다면 어떻게 해야 할까요? "다음은 적절하게 보충할 수 있고 신장에 유익한 모든 사람을 위한 몇 가지 권장 식품입니다.

1. 흑대추

단백질, 당류, 유기산, 비타민, 인, 칼슘, 철 등의 영양소를 함유하고 있습니다. 한의학에서는 흑대추의 맛이 따뜻하고 달며 신장을 보하고 위를 보양하는 효능이 있다고 믿고 있습니다.

그 밖에도 매실, 흑계, 흑매실, 미역, 밤, 해삼, 표고버섯, 다시마, 흑포도 등도 영양가가 매우 높은 식품이다. 신장이 좋지 않은 사람은 일주일에 한 번 해삼을 파와 함께 먹거나, 한가리와 버섯을 함께 볶거나, 찌개에 Cistanche deserticola를 넣어 먹는 것이 신장을 보양하는 데 좋은 방법입니다.

3. 참마

비장을 튼튼하게 하고 폐를 보하며 정수와 신장을 튼튼하게 하는 효능이 있다. 달인은 신장을 튼튼하게 하고 진액에 영양을 공급하며 떫은맛을 내며 출혈을 멈출 수 있는 참마 죽으로 만들거나 복용할 수 있습니다. 자주 섭취하면 발기부전, 조루, 정자변비, 다리약화를 예방할 수 있습니다.

4. 연꽃 씨앗

비장을 보하고 장을 수렴하며 신진을 보하고 신장을 튼튼하게 하는 효능이 있다. 현대 의학 연구에 따르면 연꽃 종자에는 연꽃 종자 알칼로이드 및 연꽃 종자 설탕과 같은 성분이 포함되어 있으며 칼슘, 인 및 철분이 풍부합니다. 떫은 맛과 기운을 내는 건강식품입니다. 정기적으로 먹으면 비장의 만성 설사를 치료할 수 있습니다.

5. 시스탄체 데저티콜라

사막 인삼

진액을 튼튼하게 하고 신장을 튼튼하게 하며 기초를 튼튼하게 하고 활력을 길러주며 노화를 이겨내는 약용과 식품 겸용 아이템입니다. 현대 의학 연구에 따르면 Cistanche Deserticola에는 신체를 강하게 만들 수 있는 다양한 필수 아미노산이 포함되어 있습니다. 본질을 키우고 양 채널을 강화하기 위해 구두로 가져 가십시오.

우리는 불면증이 신음 결핍으로 인해 발생한다고 만장일치로 믿을 수 없습니다. 한의학에서 가장 중요한 것은 증후군 감별이다. 모든 사람에게 미스터리를 설명하는 데 대부분의 시간을 할애할 필요가 없다면 그 목적은 무엇입니까?