중·노년층을 위한 식품: 신장에 보양과 양을 튼튼하게 하는 좋은 제품, 시스탄체 데세르티콜라를 곁들인 닭고기 조림

중장년층을 위한 식품 : 신장보양과 양기강화에 좋은 제품, 시스탄체데데르티콜라를 곁들인 닭고기 조림

식품전문가로서 중·노년층의 신체가 점차 악화되고 있어 영양보충이 시급하다는 사실을 잘 알고 있습니다. 오늘은 여러분 주변에 숨겨져 있는 신장을 보양하고 양기를 강화하는 별미 요리인 시스탄체 데데르티콜라를 곁들인 닭고기 조림을 소개하고 싶습니다. 이 요리는 맛있을 뿐만 아니라 영양가도 높아 특히 중장년층이 먹기에 적합합니다.

시스탄체는 안전해?

1. 요리 소개

시스탄체 데세르티콜라를 곁들인 닭고기 조림은 신장을 튼튼하게 하고 양기를 튼튼하게 하며 기혈을 보양하는 효과가 있는 영양가 있고 맛있는 가정식 요리입니다.

신장을 튼튼하게 하는 중국 전통 의학인 Cistanche Deserticola YCMa는 중국 약전 2015년판에 기록되어 있습니다. Lewandaceae과에 속하는 Cistanche 속의 다육성 줄기로 주로 내몽고, 닝샤, 간쑤, 칭하이, 신장 지역에 분포합니다. Cistanche Deserticola와 Tubular Cistanche Deserticola는 약용 가치가 매우 높습니다. 그들은 신장과 대장 경락으로 들어갑니다. Materia Medica의 개요서는 Cistanche Deserticola가 "영양이 있지만 심각한 물질이 아니므로 Cistanche Deserticola라고 불립니다"라고 기록하고 있으며 "따뜻하지만 촉촉하게 하고, 보충하지만 건조하지 않고, 부드럽지만 설사하지 않습니다"라고 기록하고 있습니다.

Cistanche Deserticola 슬라이스

신장양(腎陽)을 보하고 정(精)과 혈(血)에 이로우며 장(腸)을 촉촉하게 하고 배변을 하게 하는 효능이 있다. 전통적으로 신장양허(腎陽虛), 정혈허(精血虛), 발기부전, 불임, 허리와 무릎의 쓰림, 근육과 뼈의 허약, 장마름으로 인한 변비 등에 사용하며, 가장 많이 사용되는 신장양약이다. 역사상. 현대 약리학 연구에 따르면 Cistanche Deserticola는 성기능 개선, 노화 방지, 학습 및 기억 능력 개선, 항알츠하이머병, 배변 등 많은 효능이 있는 것으로 나타났습니다. 한의학, 중국 전통 특허 의약품의 임상 처방에 널리 사용됩니다. , 간단한 준비물, 건강관리 제품 등이 있습니다.

시스탄체의 효과-신장 기능 개선

Cistanche Deserticola의 주요 화학 성분은 페닐에타노이드 배당체, 이리도이드 및 이들의 배당체, 리그난 및 다당류입니다. 현대 약리학 연구에 따르면 페닐에타노이드 글리코사이드는 Cistanche Deserticola의 가장 중요한 활성 물질이며 명백한 항알츠하이머병, 파킨슨병, 심근 허혈 및 기타 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

닭고기는 고품질의 단백질과 다양한 미량원소가 풍부하여 인체에 필수적인 고품질 단백질 공급원 중 하나입니다. 이 요리는 중년과 노년층이 3~5일에 한 번씩 먹으면 영양 보충, 체력 강화, 면역력 향상에 적합합니다.

Cistanche Deserticola의 주요 화학 성분

2, 필수 재료

1. 닭고기 500g

2. 시스탄체 데저티콜라 적당량

3.생강 조각

4. 요리용 와인 적당량

5. 적당한 소금 섭취

6. 물 적당량

3, 생산 방법

1. 닭고기를 씻어서 나중에 사용할 수 있도록 작은 조각으로 자릅니다.

2. 냄비에 적당량의 물을 넣고 생강편을 넣고 닭고기를 삶아 데쳐 핏물을 제거합니다.

3. 데친 닭고기를 항아리에 담고 시스탄체 데저티콜라를 넣어준다.

4. 쿠킹와인을 적당량 넣고 물을 적당량 부어주세요.

5. 센 불로 끓으면 불을 줄여 닭고기가 바삭하고 부드러워질 때까지 1-2시간 동안 끓입니다.

6. 개인 취향에 따라 소금을 추가해 주세요.

Cistanche Deserticola-면역력 향상

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4, 영양가

이 요리는 단백질, 각종 비타민, 미네랄 등 영양소가 풍부합니다. 그 중 시스탄체 데저티콜라(Cistanche Deserticola)는 아미노산과 미량원소, 기타 성분을 풍부하게 함유하고 있어 자양효과가 좋은 한약재이다. 닭고기에는 양질의 단백질과 각종 미량원소가 풍부해 체력 강화와 면역력 향상에 도움을 줄 수 있다.

5, 대상 고객에게 적합

Cistanche Deserticola 닭고기 조림은 중년 및 노년층, 특히 신장 기 결핍, 허리와 무릎의 통증 및 약화, 현기증 및 이명과 같은 증상이 있는 사람들에게 적합합니다. 동시에 허약하고 아프며 면역력이 낮은 사람들에게도 좋은 선택입니다. 또한 미용 및 피부미용 효과가 뛰어나 여성이 섭취하기에 적합한 요리이다.

6, 기타 관련 레시피 추천

1. 동충하초 닭고기 조림: 동충하초는 음과 신장에 영양을 공급하고 기 및 혈액에 영양을 공급하는 효과가 있는 귀중한 전통 한약입니다. 닭고기와 함께 끓이면 강장제 다이어트 효과를 높일 수 있습니다.

2. 검은콩 닭고기 조림 : 검은콩은 단백질, 미네랄, 식이섬유 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있는 영양이 풍부한 성분입니다. 닭고기로 끓이면 간과 신장에 영양을 공급하고 몸을 강화할 수 있습니다.

3. 시스탄체 데세르티콜라와 참마를 곁들인 닭고기 조림: 시스탄체 데세르티콜라는 기를 강화하고 혈액에 영양을 공급하며 마음을 진정시키고 지능을 향상시키는 효과가 있습니다. 참마에는 전분, 비타민, 미네랄 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 닭고기를 끓여서 먹으면 비장을 활성화하고 식욕을 촉진하며 음기를 자양하고 건조함을 촉촉하게 해줍니다.

7, 주의사항

1. 생산 과정에서 과열 또는 불충분한 열을 피하기 위해 화재 통제에 주의를 기울여야 합니다.

2. 개인의 체격과 취향에 따라 양념을 적당히 추가하세요.

3. 섭취 시 과도한 섭취로 인한 과열 등의 문제가 발생하지 않도록 적당량에 주의하시기 바랍니다.

8, 요약

시스탄체 닭고기 조림은 중년과 노년층에게 적합한 영양가 있고 맛있는 가정식 요리입니다. 신장과 양을 보하고 기혈을 보양하는 효과가 있을 뿐만 아니라 미용 및 미용 효과도 좋습니다. 생산 과정에서 최고의 맛과 영양 효과를 얻기 위해서는 열의 숙달과 재료의 조합에 주의를 기울여야 합니다.