신장 강화 식품에 대해 얼마나 알고 계시나요?

신장은 선천적인 본성의 근본이므로 신장이 좋으면 기(氣)와 정신(氣)이 강해진다. 일반적인 신장 강화 식품에는 Cistanche Deserticola, 신장 씨앗, 굴, Tremella fuciformis, 곰팡이, 참마, 구기자 열매 및 기타 식품이 포함됩니다.

신장을 강화하는 최고의 음식은 무엇입니까? 참고하실 수 있도록 신장 강화 및 양강 강화 식품 10가지 목록을 정리했습니다.

시스탄체데데르티콜라 등 한약재

신장을 강화하는 상위 10가지 음식은 무엇입니까?

구기자

구기자 열매는 신장에 영양을 공급하는 효과가 있습니다. 약효 측면에서 구기자 열매는 달콤하고 담백합니다. 간 및 신장 경락에 속합니다. 주요 기능은 간과 신장에 영양을 공급하는 것입니다. 신장정액과 간혈을 튼튼하게 해주는 제품으로 눈의 건조함, 허리와 무릎의 쓰림과 허약함, 오심의 답답함과 열감, 현기증과 이명, 조산 등의 증상에 사용할 수 있습니다. 흰수염, 치아의 흔들림, 안면홍조 및 식은땀, 남성의 성기능 장애, 야뇨증 및 진혈부족으로 인한 미끈미끈한 분비물. 둘째, 현대 약리학 연구에 따르면 구기자 열매는 혈압과 혈당을 낮추고, 간을 보호하고, 지방간에 저항하며, 혈중 테스토스테론 수치를 높이고 강력한 효과를 나타낼 수 있는 것으로 나타났습니다.

등의 한약재고지

참마

참마는 특정 신장 강화 효과가 있으며 신장 음에 영양을 공급할 수 있습니다. 참마는 기(氣)를 강화하고 음(陰)에 영양을 공급하는 기능을 가지고 있어 비장, 폐, 신장의 음의 균형을 맞출 수 있습니다. 또한 신장음 결핍으로 인한 야간 배출, 월경 부전, 허리 및 무릎 통증, 현기증, 이명, 입 및 혀 건조, 안면 홍조 및 야간 발한을 치료할 수 있습니다. 신장의 음양을 강화하는 것 외에도 참마는 비장기와 폐음을 강화할 수 있으며 비장과 위장의 약화로 인한 식욕 부진과 설사를 치료할 수 있습니다. 약이 약하고 약하기 때문에, 위의 증상을 참마로 치료하려면 죽을 썰어서 끓여야 한다. 참마는 또한 폐음에 영양을 공급하고 폐음 결핍으로 인한 마른 기침, 낮은 가래 및 약한 기(氣)를 치료할 수 있습니다. 마에는 위에서 언급한 많은 이점이 있지만 과도하게 섭취하면 습기가 증가하고 팽만감, 식욕 부진, 과도한 질 분비물과 같은 습기의 내인성 증상이 나타날 수 있습니다.

장수를 위해서는 모든 최고급 약을 오랫동안 복용해야 하며, 종종 평생 또는 심지어 몇 년 동안 곡물의 영양분과 함께 복용해야 합니다.

고르곤 과일

구시는 약재와 식품으로 모두 사용할 수 있는 한약재입니다. 신장을 보양하고 정을 튼튼히 하며 비장을 튼튼하게 하고 설사를 멈추게 하며 습과 설사를 낫게 하는 효능이 있습니다. 증상으로는 신장기(腎氣)가 부족하여 허리와 무릎이 아프고 허약하며, 야행성(失智性) 정액이 원활하고, 신장의 기운이 부족하여 소변을 볼 수 없고, 어린이의 야뇨증, 비장결핍, 설사, 설사, 설사, 설사 등이 있다. 가을에 고르곤죽을 만드는 가장 간단한 방법은 냄비에 볶은 고르곤열매 50g을 넣고 물을 잠시 끓인 후 씻은 쌀 100g을 넣는 것이다. 콘지는 먹을 수 있습니다. 규칙적으로 먹으면 신체가 강화되고 근육과 뼈가 강화되며 청력과 시력이 향상됩니다. 마름 페이스트를 만들 수도 있습니다. 익힌 마름 1000g을 갈아서 가루로 만든 후, 서빙하기 전에 가루 50-100g을 끓는 물과 섞습니다. 취향에 따라 참깨, 땅콩알, 호두살 등을 추가하세요. 볶은 찹쌀풀 60g과 살코기 100g을 넣고 양념을 더해 부드러워질 때까지 끓이는 것도 좋은 치료 효과를 얻을 수 있다.

돼지 신장

성질은 평이하고 맛은 짠맛이 난다. 당나라의 유명한 의학 및 식이요법 전문가 맹교(孟橋)는 돼지 신장이 신장 결핍으로 인해 발생한다고 믿었습니다. "리화지본차오(Rihuazi Bencao)"는 "수분과 장기를 보충하고 귀머거리를 치료한다"고 말합니다. 더러운 물이 있는 것은 신장을 가리킨다. 따라서 허리통증, 야간노출, 식은땀, 신장결핍, 청력상실, 이명이 있는 노인의 경우에는 정기적으로 섭취하는 것이 좋습니다.

개고기

개고기는 맛은 달고 짠맛이 있고 성질은 따뜻하며 비장과 위장에 보약하고 양기를 보양하는 효능이 있습니다. 개고기는 "오장(五臟)을 진정시키고 몸을 가볍게 하며 기를 자양하고 신장(腎臟)을 보양하는 효능이 있다. 개고기는 허리와 무릎을 따뜻하게 하고 힘을 강하게 하며 오통칠상(五病七肉)을 보하고 혈관을 보양한다"는 효능이 있다. .

검은콩으로 개고기를 태우고, 고기를 먹고, 국을 마시면 발기부전과 조루를 치료할 수 있습니다. 개고기를 익힌 생강과 함께 끓이면 신장을 따뜻하게 하고 양기를 튼튼하게 하며 냉기를 없애고 통증을 완화시키는 효능이 있습니다. 개고기는 따뜻하기 때문에 대량으로 섭취할 경우 내부 발열을 일으킬 수 있습니다.

동충하초

성품은 따뜻하고 맛은 달며 신장과 폐를 튼튼하게 하는 효능이 있으며 음양의 균형을 맞추는 귀한 약재이다. 그 효능은 주로 간과 신장에 영양을 공급할 수 있는 코르디세핀에서 비롯됩니다. 여러 조각을 와인에 담가서 섭취하면 허리와 무릎의 통증을 치료하는데, 이는 신장에 유익합니다.

동충하초는 부작용이 거의 없는 영양이 풍부하고 강력한 전통 한약이지만 일반적으로 처방에 직접 사용되지는 않습니다. 신장이 부족한 사람은 동충하초를 살코기 돼지고기, 닭고기, 오리고기 등의 고기와 함께 끓여 자양식품으로 만드는 것이 가장 유익합니다.

시스탄체 데세르티콜라

Cistanche Deserticola는 따뜻한 성질과 달콤한 맛을 가지고 있습니다. 한의학에서는 신장과 정을 보양하고, 피와 양을 보살피며, 힘줄과 뼈를 튼튼하게 하는 등의 효능이 있는 것을 사막의 보배라고 믿고 있습니다. 신양허 및 정허의 증상으로는 정신적 피로, 피로, 추위에 대한 두려움, 손발의 차가움, 몸이 나른함, 허리와 무릎이 쓰라림, 성기능 저하, 발기부전, 자궁이 차서 불임 등이 나타날 수 있다. 모두 치료를 받을 수 있으며, 특히 허약하고 추위를 두려워하는 사람들에게 적합합니다.

슈퍼맨 허브 시스탄체

Shennong Bencao Jing에서는 Cistanche Deserticola가 오장을 자양하고 음(陰)을 강화하며 본질과 기(氣)를 이롭게 한다고 말합니다. 『리후아지 벤카오(Rihuazi Bencao)』에는 시스탄체 데세르티콜라(Cistanche Deserticola)가 남성 불임과 여성 불임을 예방하고 오장에 영양을 공급하고 근육을 키우며 허리와 무릎을 따뜻하게 해준다고 나와 있습니다. 이는 Cistanche Deserticola가 음양기의 원리를 모두 가지고 있기 때문입니다. 그 두꺼워짐은 음 형성의 충분한 표현이며 따뜻하고 따뜻하여 양의 변화와 활성화를 도울 수 있습니다. 그래서 양다오(陽道)에 활력을 주고, 진(精)에 이로움을 주고, 피로로 인한 상처를 보충하고, 근육과 뼈를 튼튼하게 해줍니다.

"신농 본초경(Shennong Bencao Jing)"에는 Cistanche Deserticola가 주로 5가지 유형의 노동과 7가지 유형의 부상을 치료하는 데 사용된다고 언급되어 있습니다. 다섯 가지 유형의 일꾼은 수고, 수고, 정신적 스트레스, 육체적 노력으로 인해 다섯 기관의 참기를 손상시킵니다. 7가지 부상에는 음식물 부상, 음주 부상, 슬픔, 육체 노동, 쾌락 부상, 노동 부상, 경락 방어기 부상이 포함됩니다. 이 7가지 부상은 모두 인체의 진음에 해를 끼칠 수 있으며, Cistanche Deserticola는 달콤하고 따뜻하며 진기에 유익하며 진음을 윤활하고 영양을 공급합니다. 다섯 노인과 일곱 상처를 보양하는 데에 참으로 좋은 약이니라.

시스탄체의 효과-신장 기능 개선

더욱이 고대인들은 극단적인 과로의 경우 빈곤은 신장에만 영향을 미칠 수 있다고 말했습니다. 대부분의 질병은 결국 신장의 음양에 손상을 가져오게 되므로, 이러한 만성적이고 어려운 질환의 치료에서는 신장에 영양을 공급하고 신장의 기혈의 균형을 맞추는 데 주의를 기울여 신장의 기능을 강화시키는 것이 중요합니다. 유효성.

Cistanche Deserticola는 마른 신장을 채우고 신장 생식 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 그래서 불임, 발기부전, 조루로 고생하지만 양허증에 속해 활력이 부족한 사람들에게는 시스탄체 데저티콜라와 모린다 오피시날리스, 시노모리움 솔라리움을 병용하는 경우가 많다. 고대에는 데스티콜라환과 진강환이 있었는데 둘 다 데레티콜라를 사용하여 신장을 튼튼하게 하고 정력을 강화시켜 신장의 생식과 뼈를 조절하는 데 도움을 주었다.

시스탄체 데저티콜라를 섭취하는 방법은 달여서 먹으면 매우 효과적이며, 달여서도 더 좋은 효과를 볼 수 있습니다. Cistanche는 와인을 만드는데도 사용할 수 있지만 알코올은간에 특정 손상을 일으킬 수 있습니다. 적당히 마시는 것을 제안합니다. 일반적으로 일주일에 1-2회 한 번에 약 50밀리리터를 마십니다.

Cistanche Deserticola는 약효가 약하고 자극이나 건조함을 유발하지 않으며 영양이 있지만 독성이 없으며 인체에 부작용이 없습니다. 장기적으로 신체 기능의 향상이 필요한 분들에게 적합하며, 차로 끓여 편리하고 건강하게 섭취할 수 있습니다. 매일 3-5그램의 시스탄체 데세르티콜라를 아침, 저녁에 한 번 뜨거운 물로 우려서 반달 동안 지속시키면 신장 기능에 좋은 효과가 있습니다. 남성약: 남성은 하루에 3잔 이상 마시면 안됩니다!

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퍼치

『본초』에는 다음과 같이 기록되어 있습니다. “농어는 맛이 달고 순하며 비장과 위장에 좋다. 신장은 뼈를 담당하고 간은 힘줄을 담당하며 맛은 음에 속한다. 기관에 속하며 두 기관의 음기를 이롭게 하므로 힘줄과 뼈에 이롭다." 간과 신장의 음허(陰虛), 비장허(脾臟虛), 위장이 허약한 사람에게 적합하다.

해마

성질은 따뜻하고 맛은 달며 신장을 보양하고 양기를 튼튼하게 한다. 따라서 발기부전, 불임, 다뇨증, 야행성 빈혈, 신장양 결핍으로 인한 천식 등 신장양이 부족한 사람에게 적합하다. 소비하기에 매우 적합합니다. 해마를 1회 1-2g씩 곱게 갈아서 하루에 2-3회 노란색 와인을 섭취하면 됩니다.