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Nov 08, 2022

차 요법; 차를 치료 목적으로 사용하는 좁은 의미의 차 요법으로 나뉩니다. 녹차든 홍차든 차의 치료적 기능은 상당히 제한적이어서 차를 담체명으로 하고 다른 식물의 뿌리, 줄기, 잎을 재료로 하는 훨씬 일반화된 차 요법을 확장한다.

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오늘날의 다이어트와 건강 관리에서 차를 마시는 것이 더 인기가 있습니다. 차를 라이에 넣고 차와 함께 먹는 것은 식단을 풍부하게 할 뿐만 아니라 차의 건강과 건강상의 이점을 발휘합니다. "왜 위황이 한 알을 먹고 여통을 일곱 그릇의 차로 만들까? 차 요법 현대인들은 빠른 생활 속도, 높은 업무 압력, 환경 오염 및 기타 요인으로 인해 면역력 저하, 피로 및 "삼정"과 같은 하위 건강 상태에 걸리기 쉽습니다. 사람들은 또한 건강을 유지하는 것의 중요성을 알고 있습니다. 결국 신체는 경력의 기초입니다. 건강을 잃으면 직장, 지위, 친구를 잃고 자신과 가족에게 고통을 안겨주고 사회의 부담을 가중시킵니다. 한의학은 사람들이 건강한 삶을 살기 위해서는 출생 후 건강에 주의를 기울여야 한다고 믿습니다.


현대 의학 연구에서도 사람들의 면역 기능은 20세에 가장 강하고 30세부터 쇠퇴하기 시작하므로 조기에 건강 관리를 받아야 합니다. 중년은 인생에서 가장 자랑스러운 시기입니다. 노인과 젊은이가 있습니다. 가업의 중심이자 사업의 황금기입니다. 그러나 연령이 증가하고 스트레스가 증가함에 따라 건강이 "과잉"됩니다. 더욱이 그들은 연장자의 보살핌에 의지할 수도 없고 자녀들의 보살핌을 기대할 수도 없습니다.


따라서 중년의 건강은 주로 관심과 파악에 달려 있습니다. 노인들이 자신의 몸을 잘 돌보고 자녀를 소홀히 하지 않는 것이 자녀에 대한 가장 큰 관심과 사랑입니다. 그러나 스포츠 및 피트니스와 같은 인간의 관성으로 인해 일부 조건이 부족하고 종종 준수하기 어려운 조건을 가진 사람들이 있습니다. 식이요법과 같은 치료는 이 분야에 대한 지식 부족이나 원재료 구입, 조리, 가공의 번거로움 때문에 꺼려지는 경우가 많습니다. 이런 상황에서 차를 마셔도 건강해질 수 있는 차 테라피와 헬스케어가 도시에서 조용히 등장했고 점점 더 많은 사람들에게 받아들여지고 있다.

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실용적인 관점에서 볼 때 차 요법의 적용에는 일반적으로 세 가지 방법이 있습니다. 건강 관리 및 치료를 위해 차를 사용합니다. 건강 관리 및 치료를 위해 차를 약으로 사용하십시오. 차를 마시는 방식을 따르고 차를 일부 또는 여러 가지 영양소와 약물로 건강 관리 및 치료로 대체하십시오. 차 요법에서 차 처방은 단일처방이 될 수도 있고 복합처방이 될 수도 있으나 차를 이용한 차요법의 시행은 기본이며, 예방의 정신을 반영하고 있으며, 더 경제적입니다. 동시에 정상적인 상황에서 복합 허브 차는 더 포괄적인 효과와 더 나은 치료 효과가 있습니다.


차 요법에서는 차를 약으로 사용할 수 있으며 마찬가지로 차도 먹을 수 있습니다. 차를 다른 음식과 혼합하여 소비하는 것은 고대 차 먹는 방법의 연장이라고 할 수 있습니다. 조사에 따르면 이 차 음식은 적어도 3천년의 역사를 가지고 있습니다. 현대에는 차 요리와 차를 함유한 식품이 있다. 차를 요리에 첨가하면 첫째 차 고유의 향으로 간을 하여 기름기를 제거할 수 있고 둘째 차의 풍부한 영양소를 통해 요리의 영양가와 약효를 높일 수 있다. 차의 일부 성분은 뜨거운 물에 녹지 않지만 인체 건강에 이롭기 때문입니다.


중국은 원나라 때부터 차를 포함하는 음식이 있었다. 원나라 때 옥버섯차에 자죽순차, 볶음밥을 섞어 가루로 만들었다. , 버터 기름과 섞인 따뜻한 와인과 섞임]은 차가 함유 된 식품입니다. 명나라의 라이카는 오늘날에도 여전히 소수 민족이 널리 먹고 있습니다. 역사적 관점에서 볼 때 차에 대한 가장 오래된 기록된 약 처방은 삼국 위나라 장의의 "광야"입니다. 마지막에 도자기를 깔고 국물을 얹고 파와 생강을 넣어 얼리면 잠이 오지 않는다." 이 레시피는 호환성, 용량 및 효능이 있으므로 처방에 속합니다.


Tangning 이후 차와 관련된 약재가 크게 발전했습니다. 당나라 Sun Simiao의 "Qianjin Yaofang"은 단일 처방을 기록했으며 후대의 문헌은 매번 인용됩니다. 횡경막과 두통, 구토가 나쁘다.혼자 요리하는 것은 나쁘다.명조는 2~3리터를 마시며, 2리터의 찬물과 따뜻한 음료에 적합하며, 토하는 데 시간이 걸린다.침을 뱉은 후 다시 마시니 세어라.극을 위해 플레이어는 토하고 중지해야 하며 다른 사람에게 해를 끼치지 않습니다." Sun Simiao의 학생 Meng Shu는 우리나라 최초입니다. 식이 요법 전문가인 "Therapeutic Materia Medica"라는 책은 이 분야에서 가장 중요한 저서 중 하나입니다. 언급된 처방은 대부분 간단하고 실행하기 쉽습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

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특히 송나라의 "하제주방"과 "태평성혜방", 명나라의 "보계방"과 같은 중국 전통 의학의 걸작에 "약차"에 대한 특별한 장이 있다는 것을 언급할 가치가 있습니다. 『태평성회방』 제97권에는 『약차주지』가 있어 총 8가지 조리법이 수록되어 있다. 그 중 차에 대한 4가지 처방이 있습니다. 두통, 과민성, 생강, 석고, 마황 등과 호환되는 민트 차 레시피; 다른 4가지 레시피에는 찻잎이 없지만 로모, 아카시아 등의 '차 끓이는 방식'으로 만들어 '일수율 센차' 방식으로 내놓는다. 이 네 당사자의 관점에서 볼 때 차를 마시는 방법은 현대의 "차 요법"의 첫 번째라고 할 수 있는 더 일반적으로 사용되는 치료 방법이 되었습니다.


『꿈량록』 16권의 『찻집』에 따르면 항주 찻집은 "여름에는 눈으로 끓인 매화차를 팔거나 비장을 수축시켜 여름약을 마시는 일종의 속"이다. Li Renzhong의 연구(1982년 "Chinese Medical History", No.1 참조)에 따르면, 눈으로 만든 차는 차갑게 마실 수 있으며, 비장에는 Amomum, 흑단, 감초와 같은 6가지 한약이 있습니다. -축소 음료. 흑매실은 오늘날 새콤한 매실국을 만드는 원료입니다. 예방과 치료 모두를 위한 차 수프나 차 대용품이 되어야 한다고 볼 수 있습니다.

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삶의 속도가 빨라지고 사회환경이 오염되면서 인간의 삶은 조용히 변해 왔다. 긴장된 삶의 속도, 과도한 업무 압박, 신체 활동 부족, 무리한 식습관, 불규칙한 작업 및 휴식, 수면 부족, 장기적인 부정적인 감정 등은 모두 신체를 건강하지 못한 상태로 만듭니다. 많은 질병을 유발합니다. 따라서 근무 시간이나 일상 생활에서 몸을 컨디셔닝하기 위해 대체 차를 사용하는 것이 주류가 되었습니다. 꽃, 열매, 뿌리줄기 등을 일정 비율로 혼합 가공한 후 작은 봉지에 포장하여 차와 같이 마시는 방법(담그거나 끓이는 등의 방법)으로 흔히 알려져 있다. 장기간 섭취해도 독성이나 부작용이 없고 농도가 낮다. , 덜 자극적이고 맛이 좋으며 현대인의 취향과 생활 습관에 더 부합하고 시장 전망이 매우 넓으며 현재 시장에 많은 대체 차 음료가 있지만 공식과 준비 방법은 동일하지 않습니다. 달성되는 효과는 동일하지 않습니다. 마찬가지로 적용 가능한 그룹은 동일하지 않습니다. 따라서 일련의 대체 차를 제공하는 것이 매우 필요합니다.

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기혈(氣血)이 부족한 사람은 손발이 차갑고 특히 겨울철에 비장양(脾陽)이 부족한 경우가 많다. 전문가들은 겨울에는 다리와 발을 따뜻하게 유지하는 데 주의를 기울이고 잠자리에 들기 전에 발을 담그면 숙면에 도움이 된다고 알려줍니다. 또한 다이어트를 통해 "양기를 활성화"할 수도 있습니다. 양기를 따뜻하게 하고 냉증을 없애는 양고기 국과 같은 음식을 먹을 수 있고, 양기가 마르지 않고 기운을 북돋아주는 시탕슈차를 마셔 양기를 좋게 할 수 있다. 인간의 노화와 신장 쇠퇴 사이에는 직접적인 관계가 있습니다. Cistanche deserticola 차를 마시면 활력이 생기고 노화가 느려지고 오래 살 수 있습니다. 잔업 피로, 음주 및 교제, 불규칙한 밤문화, 쉬운 피로, 약한 팔다리, 에너지 부족, 오한, 허리와 무릎 통증, 과민성, 야간 발한, 발한, 성욕 감퇴, 야행성 방출, 조루, 기억력 감퇴, 빈뇨, 탈모 등. Cistanche Chinese Herbal Pieces 또는 Cistanche Bushen granule tea 3-5g을 끓는 물로 우려내어 물을 첨가하여 맛이 옅어질 때까지 마신 후 Cistanche Cistanche를 씹어 삼킬 수 있습니다. , 인체의 컨디셔닝에 유익한! Cistanche는 신장 양을 따뜻하게하고 본질과 혈액에 영양을 공급하며 노화를 지연시킬 수 있습니다. 신장에 좋은 차는 Cistanche 차입니다! 종종 계피차를 마시고, 장기간 복용하면 몸이 가벼워지고, 얼굴의 독소가 배출되며, 신장양이 따뜻해진다.


자세한 내용:Ali.ma@wecistanche.com

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