노인성 치매의 근본 원인이 밝혀졌습니다! 10년 전 또는 징후가 있는 경우 6가지 요소를 피하세요

중국노화협회가 앞서 발표한 치매 노인 돌봄 서비스 현황 및 개발 보고서에 따르면 중국 내 60세 이상 노인 중 치매 환자가 1000만 명이 넘는 것으로 나타났다. 2030년에는 2220만 명, 2050년에는 2898만 명에 이를 것으로 예상된다.

시스탄체-항알츠하이머병의 효과

노년기 치매는 가족에게 영향을 미칠 뿐만 아니라 사회, 경제적 발전에 큰 영향을 미치는 경우가 많습니다. 노인성 치매의 근본 원인은 무엇입니까?

1, 알츠하이머병의 '근본 원인'이 밝혀졌으며, 가장 위험한 6가지 요인

2021년에 European Heart Journal은 덴마크 과학자들의 연구를 발표했습니다. 이 연구에서는 25년 동안 60,000명이 넘는 사람들을 추적한 결과 치매의 가장 강력한 예측 요인은 연령, 흡연, 당뇨병, 고혈압, 낮은 교육 수준 및 유전적 요인이라는 사실을 발견했습니다.

즉, 이 6가지 요소를 피하면 노인 치매의 위험을 크게 줄일 수 있습니다.

Capital Medical University Xuanwu 병원 신경과 주치의인 Tang Yi는 치매 환자는 질병이 발병하기 11-15년 전에 인지 장애의 징후를 보인다고 말했습니다. 영상 연구에서는 환자 뇌의 내측 측두엽 변화가 증상이 시작되기 3~9년 전에 시작되며 내측 측두엽은 기억과 관련이 있다는 사실도 밝혀졌습니다.

따라서 40세 이후에는 특히 신체적, 정신적 변화에 주의를 기울여 치매를 의식적으로 예방해야 합니다.

cistanche tubeulosa의 장점-항알츠하이머병

초기 노인치매 환자는 증상이 경미하고 기억력은 감퇴되지만 스스로 돌볼 수 있다. 일부 환자들은 온유함이 거칠어지고 열의가 차가워지는 등 성격 변화를 경험할 수 있습니다. 이러한 조기 치매를 가능한 한 빨리 치료할 수 있다면 일반적으로 더 나은 치료 결과를 얻을 수 있습니다.

2, 푸단 연구: 신체의 이 두 부분은 더 강력하고 치매에 덜 취약합니다.

푸단대학교 화산병원 팀은 2022년 알츠하이머병 및 치매에 대한 연구를 발표했습니다. 이 연구는 8.51년 동안 340,000명의 참가자를 추적하고 그들의 인지 상태, 악력 및 보행 속도를 분석했습니다. 손과 다리가 강한 사람일수록 알츠하이머병 발병 가능성이 낮은 것으로 나타났다.

구체적으로 다음과 같은 경우에 나타납니다.

손 근력 및 치매 위험 낮음: 절대 악력이 5kg 증가할 때마다 알츠하이머병, 전 원인 치매, 혈관성 치매 위험이 12.6%, 14.3%, 21.2% 감소합니다.

빠른 속도는 치매 위험이 낮습니다. 평균 속도 4.{1}}.4km/h에 비해 느린 속도 4.8km/h는 모든 유형의 치매 위험 증가와 관련이 있습니다.

cistanche-알츠하이머병 예방

과거 수많은 연구를 통해 노인 인구에서는 신체 능력 저하와 인지 저하가 공존하고 있으며, 단순한 건강 지표인 보행 속도는 신체의 전반적인 건강 상태를 어느 정도 반영할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.

광동성 중의학 노인 호흡기 질환과 부주임 의사인 Zhang Xi는 걷는 속도는 신체의 적응성, 하지 근육 지구력 및 심폐 기능을 반영한다고 말했습니다. 보통 사람의 걷는 속도는 {{0}}.9m/s입니다. 0.6m/s보다 느리면 심각한 근육 위축 문제를 나타내며 이는 노화 과정의 중요한 신호입니다.

악력은 상지의 근력 수준을 반영할 수 있으며 신체의 전반적인 근력 균형에도 영향을 미칠 수 있습니다. 60-64세 남성의 악력은 27kg 미만이고, 여성의 악력은 18kg 미만입니다. 악력이 25kg 미만인 65-69 연령의 남성과 악력이 17kg 미만인 여성은 모두 운동 기능이 좋지 않고 노화가 악화되고 있음을 나타냅니다.

누구나 할 수 있는 알츠하이머병 예방 방법 3, 5가지

현재 의학적 수준으로 치매를 완전히 치료할 수는 없지만, 일상생활에서 생활습관 개선을 통해 노인성 치매의 발병을 늦출 수는 있습니다.

1. 꾸준히 운동하라

규칙적이고 적절한 운동은 뇌의 인지 저하 위험을 줄일 수 있습니다. 주당 150분간 중강도 유산소 운동, 75분간 고강도 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다. 특히 노인들은 자신의 상황에 따라 적절한 운동을 선택하고 자신의 능력 내에서 행동해야 합니다.

2. 장기 학습

배우기에는 결코 늦지 않았습니다. 단계에 관계없이 교육과 장기 학습을 받으면 뇌를 효과적으로 자극하고 인지 저하를 지연시키며 알츠하이머병의 위험을 줄일 수 있습니다.

3. 건강한 식단

건강한 식단은 인지 장애의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 식물성 식품이 풍부하고 식품 가공 정도가 낮은 '지중해식 식단'과 같이 신선한 과일과 야채를 곁들인 저지방 식단을 섭취하는 것이 좋습니다. 올리브 오일을 선택하고 흰 고기에 집중하고 붉은 고기를 줄이세요.

4. 낙관적인 태도

부정적인 감정은 노인의 심리적 부담을 증가시켜 치매 발병을 촉진할 수 있다. 노인들은 부정적인 감정을 조정하고 낙관적인 태도를 유지하며 항상 차분한 사고방식을 유지하는 방법을 배우는 것이 좋습니다.

5. 사회로의 통합

노인들은 나이가 들수록 외로움을 느끼기 쉬우며, 이는 뇌 기능 저하를 가속화할 수 있습니다. 노인들은 더 자주 외출하고, 사회 활동에 참여하고, 친구들과 더 많이 대화하는 것이 좋습니다. 또한 관심분야와 취미를 키우고, 좋아하는 일을 선택하여 오랫동안 지속할 수도 있습니다.

노인성 치매 예방 및 완화를 위한 Cistanche Deserticola 매일 사용

슈퍼맨 허브 시스탄체

연구에 따르면 페닐에탄올 배당체, 리그난 및 그 배당체, 다당류 등과 같이 Cistanche Deserticola에 포함된 화학 성분에는 잠재적인 약리학적 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 페닐에탄올배당체는 시스탄체 데저티콜라의 주요 유효성분으로 항부작용, 학습 및 기억력 강화, 항산화, 양기보조 등 다양한 기능을 가지고 있습니다. 이러한 성분은 노인성 치매의 예방 및 치료에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

노인성 치매 예방에 있어 시스탄체 데세르티콜라 추출물은 축삭 성장을 촉진하여 신경 성장 인자 유사 활성과 강력한 신경 보호 효과를 나타낼 수 있습니다. 또한, Cistanche Deserticola의 다당류는 혈청과 폐에서 SOD(과산화물 제거효소)의 활성을 증가시키고, 산화질소(NO)의 농도를 감소시키며, 폐 조직 세포의 세포사멸을 억제하고, 퇴행성 변화를 개선하거나 지연시키는 효과를 나타낼 수 있습니다 노화된 쥐의 폐 조직 세포.

노인성 치매 치료에서 Cistanche Deserticola의 총 배당체는 항산화 활성을 가지고 있어 뇌 조직의 SOD(과산화물 제거효소) 활성을 증가시키고, MDA(말론디알데히드) 함량을 감소시키며, 산화 스트레스 손상으로부터 뇌 조직을 보호할 수 있습니다. 또한, Cistanche Deserticola의 총 배당체는 혈관성 치매 모델 쥐의 공간 학습 및 기억 능력을 향상시킬 수 있을 뿐만 아니라 쥐의 D-갈락토오스 및 알루미늄에 의해 유발된 기억 장애를 개선할 수 있습니다.

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임상 연구에 따르면 Cistanche Deserticola 총 배당체 캡슐의 치료는 인지 저하 및 해마 용적 위축을 지연시키고 중등도 알츠하이머병 환자의 뇌척수액 내 총 타우 단백질 및 염증 요인의 수준을 감소시킬 수 있는 것으로 나타났습니다. 이는 Cistanche Deserticola가 노인 치매 치료에 잠재적인 적용 가치가 있음을 나타냅니다.

그러나 Acteoside 및 Echinacoside와 같은 Cistanche Deserticola의 활성 성분의 낮은 생체 이용률은 임상 효능을 제한합니다. 리포솜, 나노입자, 인지질 복합체 등의 방법을 사용하여 한약 제제를 개선하여 시스탄체 데데티콜라의 생체 이용률을 향상시킬 수 있습니다.

요약하면, 중국 전통 약초인 Cistanche Deserticola는 노인성 치매의 예방 및 치료에 확실한 잠재력을 보여주었습니다.

Cistanche Deserticola의 화학 성분

Cistanche Deserticola에는 다당류, 아미노산, 유기산, 페놀 화합물 등을 포함한 다양한 생리 활성 성분이 포함되어 있습니다. 이러한 성분은 뇌 건강과 기억력에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

Cistanche Deserticola와 기억

1. 신경 보호 효과: Cistanche Deserticola의 일부 구성 요소에는 항산화 능력이 있어 자유 라디칼로 인해 신경 세포가 손상되는 것을 줄여 뇌 기능을 보호할 수 있습니다.

2. 혈액 순환 개선: Cistanche Deserticola는 혈액 순환을 개선하고 뇌로의 혈류를 증가시키며 더 많은 산소와 영양분을 공급하여 기억력 향상에 도움이 될 수 있습니다.

3. 신경 전달 물질 조절: Cistanche Deserticola에는 기억 형성 및 유지에 중요한 역할을 하는 아세틸콜린과 같은 신경 전달 물질을 조절할 수 있는 물질이 포함되어 있을 수 있습니다.

Cistanche Deserticola의 사용법

시스탄체는 물에 담그기, 국을 튀기거나 고기를 끓이는 등 다양한 방법으로 사용할 수 있습니다. 한의학에서는 시스탄체 데저티콜라를 다른 약재와 결합하여 효능을 높이는 경우가 많습니다.

현재 진행성 질환인 알츠하이머병은 치료할 수 없지만, 조기에 발견하고 적절하게 치료하면 상태의 추가 발병을 지연시킬 수 있습니다.