식품업계에는 6대 인삼이 있는데 다 먹으면 동충하초와 맞먹는다. 첫 번째는 실제로

인삼이 좋다는 것은 누구나 다 아는 사실이지만, 사실 식품업계에 있어서 인삼에 버금가는 위상을 갖고 있는 것들이 많습니다.

속담처럼 "음식은 사람들의 가장 중요한 필수품입니다." 식품업계의 육삼처럼 맛있는 음식들은 인체에 필요한 다양한 필수 영양소를 제공할 뿐만 아니라 특별한 건강 및 질병 치료 효과도 가지고 있습니다~

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1. 물속의 인삼 : 미꾸라지

미꾸라지는 부드럽고 맛이 좋으며 잉어, 갈치, 기타 생선에 비해 영양성분 함량이 훨씬 높습니다.

한의학에서는 미꾸라지가 중기를 보양하고 습함과 악을 쫓아내는 기능이 있다고 믿습니다. 갈증, 발기부전, 습열로 인한 황변, 어린이의 식은땀, 치질, 옴 등의 질병에 보조제로 쓸 수 있어 '물속의 인삼'이라 불린다. 조림, 볶음, 국 조림 등 일반적인 먹는 방법이 많이 있습니다.

2. 동물성 인삼 : 학메추라기

학 메추라기 고기는 맛있고 영양가도 높습니다. 단백질 외에도 인체에 필요한 각종 비타민과 미네랄, 레시틴, 각종 필수 아미노산도 함유하고 있습니다.

메추라기 고기는 대표적인 고단백, 저지방, 저콜레스테롤 식품이다. 특히 중년 및 노인, 고혈압 및 비만 환자에게 적합합니다.

메추라기 고기와 계란은 영양이 풍부한 식품이자, 각종 질병을 치료하는 데 효과적인 약재입니다. 학 메추라기 고기는 오장을 자양하고 힘줄과 뼈를 튼튼하게 하며 설사를 멈추게 하고 쌓인 음식물을 없애고 간에 영양을 공급하며 폐를 맑게 하는 효능이 있습니다. 중·노년층은 닭고기 대신 메추리를 먹는 것이 좋다.

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3. 과일, 채소, 인삼 : 당근

카로틴이 풍부해 항암, 항암 효과가 뛰어납니다.

당근을 정기적으로 섭취하면 폐암 발병률을 크게 줄일 수 있습니다. 당근에는 또한 케르세틴, 캠페롤 등이 함유되어 있어 관상동맥 혈류를 증가시키고 혈중 지질을 감소시키며 아드레날린 합성을 촉진할 수 있습니다. 따라서 고혈압, 심장병, 위장병 치료에 일정한 효과가 있습니다. 동시에 간, 시력, 기, 위, 신장, 비장, 해독 및 혈당에 영양을 공급하는 효과도 있습니다.

당근을 기름에 볶아서 영양을 더 섭취하는 것이 좋습니다. 카로틴 분해가 더욱 완전하고 영양가있게 되도록 식물성 기름과 라드를 섞어서 볶으세요~

4. 해삼 : 해삼

해삼에는 단백질, 지방, 설탕, 무기염, 각종 비타민뿐만 아니라 요오드, 콜라겐 섬유, 다당류, 황산콘드로이틴 등이 함유되어 있습니다.

해삼은 신장을 튼튼하게 하고 건조함을 촉촉하게 하며 혈액을 보양하고 위장을 보양하는 효능이 있습니다. 꾸준히 섭취하면 음기를 자양하고 화를 감소시키며 신장과 양을 튼튼하게 하고 지능과 칼슘을 보충하는 효능도 있다.

일반적인 먹는 방법은 국물을 끓여 먹는 것이다. 해삼을 선택할 때 통통한 몸체와 큰 체중에 주의하고, 가시가 있는 것은 곧고 곧은 것이 좋다. 칼날이 바깥쪽으로 향하게 하는 것이 좋습니다.

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인삼, Cistanche Deserticola, 황기와 같은 한약

5. 고원 인삼: 홍경천(Rhodiola rosea)

홍경천은 고산지대 관광객에게 좋은 약재로 저산소증으로 인한 신체 여러 기관의 기능 장애를 신속하게 교정하고 저산소증을 견딜 수 있는 신체의 능력을 크게 향상시키며 피로를 완화하고 두통, 심계 항진 등의 고산 반응을 완화시킬 수 있습니다. , 메스꺼움.

따라서 로디올라(Rhodiola)는 특히 호흡기 및 심혈관 질환이 있는 환자가 복용하기에 적합합니다. 신체를 튼튼하게 하고 기초를 튼튼하게 해주는 기능을 가지고 있을 뿐만 아니라 인삼보다 면역력이 강한 효능이 있습니다. 예방 및 노화 방지 효과의 강도는 알려진 강장제 한약 중에서는 드뭅니다. 일반적으로:

체질과 면역력이 약한 환자의 경우 홍경천, 홍대추, 황기를 함께 복용할 수 있으며,

환자가 심혈관 질환을 앓고 있는 경우 Sanqi와 Rhodiola를 함께 사용할 수 있습니다.

고지혈증, 지방간 환자라면 홍경천, 산사나무, 계피씨를 함께 끓여 복용하는 것이 가장 좋은데 효과가 매우 좋다.

6. 사막 인삼: Cistanche Deserticola

Guanhua Cistanche는 주로 신장 지역에서 자라며 붉은 버드나무 뿌리에 기생합니다. 신장을 보양하고 양기를 보양하며 정혈을 보양하는 효능이 있어 '사막 인삼'이라 불린다.

신장을 튼튼하게 하는 중국 전통 의학인 Cistanche Deserticola YCMa 또는 Cistanche tubeulosa(Schenk) Wish는 중국 약전 2015년 판에 기록되어 있습니다. Lewandaceae과에 속하는 Cistanche 속의 다육성 줄기로 주로 내몽고, 닝샤, 간쑤, 칭하이, 신장 지역에 분포합니다. Cistanche Deserticola와 Tubular Cistanche Deserticola는 약용 가치가 매우 높습니다. 그들은 신장과 대장 경락으로 들어갑니다. Materia Medica의 개요서에는 Cistanche Deserticola가 "영양이 있지만 심각한 물질이 아니므로 Cistanche Deserticola라고 불립니다"라고 기록하고 있으며 "따뜻하지만 촉촉하게 하고, 보충하지만 건조하지 않고, 부드럽지만 설사하지 않습니다"라고 기록하고 있습니다.

사막 인삼

신장양(腎陽)을 보하고 정(精)과 혈(血)에 이로우며 장(腸)을 촉촉하게 하고 배변을 하게 하는 효능이 있다. 전통적으로 신장양허(腎陽虛), 정혈허(精血虛), 발기부전, 불임, 허리와 무릎의 쓰림, 근육과 뼈의 허약, 장마름으로 인한 변비 등에 사용하며, 가장 많이 사용되는 신장양약이다. 역사상. 현대 약리학 연구에 따르면 Cistanche Deserticola는 성기능 개선, 노화 방지, 학습 및 기억 능력 개선, 항알츠하이머병, 배변 등 많은 효능이 있는 것으로 나타났습니다. 한의학, 중국 전통 특허 의약품의 임상 처방에 널리 사용됩니다. , 간단한 준비물, 건강관리 제품 등이 있습니다.

Cistanche Deserticola의 주요 화학 성분은 페닐에타노이드 배당체, 이리도이드 및 이들의 배당체, 리그난 및 다당류입니다. 현대 약리학 연구에 따르면 페닐에타노이드 글리코사이드는 Cistanche Deserticola의 가장 중요한 활성 물질이며 명백한 항알츠하이머병, 파킨슨병, 심근 허혈 및 기타 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

Cistanche Deserticola 다당류는 T 및 B 림프구의 증식을 촉진할 수 있지만, B 림프구의 증식 효과는 T 림프구의 증식 효과보다 훨씬 더 강력합니다. Cistanche Deserticola 다당류는 림프구에서 사이토카인 IL22의 방출을 촉진하는데, 이는 비장 림프구 증식 촉진과 관련이 있습니다. Cistanche Deserticola는 대식세포를 활성화하고 면역 체계를 조절할 수 있습니다. Cistanche Deserticola 다당류, 에키나사이드 및 필로사이드는 인간 림프구의 형성과 활동에 중요한 영향을 미칩니다. 림프구의 증식 반응을 증가시켜 신체의 면역 기능을 향상시킬 수 있습니다.