신장병 환자는 왜 젊어지는가?
Aug 26, 2022
많은 사람들이 신장에 불편함을 느끼는 경우 자신의 감수성으로 이를 감지하기 어렵습니다. 피로, 피로, 요통, 소변 거품, 야간뇨 증가 등이 있더라도 종종 "피곤하고 화난", 휴식과 휴식으로 간주됩니다. 이틀이면 나을거야~ 실은 우리가 흔히 오해하는 이 작은 문제들이 우리에게 일깨워준다: 신장에 문제가 있을 수 있으니 서둘러서 확인해보세요~
신장이 좋지 않은 젊은이들이 점점 더 많아지는 이유는 무엇입니까?
이 젊은 세대의 체력이 정말 걱정되고 위가 좋지 않고 간이 움직이지 않고 신장이 좋지 않고 기가 부족하고 뇌가 부족하다는 농담이 있습니다. "신장"에 대한 뉴스에서 "나쁜 신장"은 다음과 같은 특정 이유와 불가분의 관계임을 알 수 있습니다.
1. 오줌을 참는 습관을 들이십시오.
소변에는 체내 대사성 노폐물이 있기 때문에 이러한 액체와 노폐물이 제때 배설되지 않으면 방광에 부담이 증가하고 소변도 신장으로 역류하여 신장 문제를 일으킬 수 있습니다.
2. 종종 늦게까지 잔다
밤에 잠을 자면 몸의 피로를 풀고 다양한 장기를 복구하고 회복시켜 신진대사를 촉진할 수 있습니다. 늦게까지 오래 자게 되면 신체의 내분비계에 영향을 미치고 신체의 여러 기관이 회복되지 않고 휴식을 취하기 쉽기 때문에 독소를 제거하는 신장의 기능이 저하되기 쉽습니다. 시간이 지남에 따라 이러한 독소가 신장과 신체에 축적되어 신장 질환 및 기타 질병을 유발할 수 있습니다.
3. 알코올 중독
통계에 따르면 일주일에 최소 7잔을 마시는 사람은 일주일에 한 잔만 마시거나 술을 마시지 않는 사람보다 혈청 크레아티닌 수치가 높아질 가능성이 30% 더 높습니다! 증가된 혈청 크레아티닌은 신장 손상의 강력한 신호입니다. 간 손상은 신장에 대한 부담을 직접적으로 증가시킵니다. 장기간의 과음은 혈중 요산을 증가시키고 요산 침착은 신장 세뇨관을 차단하고 요산 신장 결석을 형성하기 쉽고 신부전의 발생을 악화시킵니다. 과음은 횡문근 융해증, 크레아틴 키나아제 증가, 독소 악화로 쉽게 이어질 수 있습니다.
요독증(말기 신장 질환이라고도 함)은 신장 기능 장애로 인한 만성 신장 질환의 일반적인 결과이므로 특정 독성 물질을 포함한 대사 산물은 시험관 내에서 유발되는 전신 독성의 증상에서 배제할 수 없습니다. 그러나 모든 만성 신장 질환이 요독증으로 진행되는 것은 아닙니다.
요독증의 위험 요소는 무엇입니까?
1. 신장 질환
신장 질환은 요독증의 주요 원인입니다. 신병증 초기에는 생활습관에 주의를 기울이지 않아 질병의 진행이 가속화되는 경우가 많습니다.
2. 고혈압
요독증은 고혈압의 흔한 합병증입니다. 고혈압 환자의 50%는 요독증으로 변할 수 있습니다. 고혈압 환자는 치료에 적극적으로 협조하여 혈압을 조절하고 상태를 개선해야 합니다.
3. 요로 감염
요로 감염은 요독증과 일정한 관계가 있으며 남녀 모두 요독증을 유발할 수 있습니다. 우리 나라에서는 만성 신우신염이 요독증의 두 번째 요인이며 기혼 여성은 배뇨 감각을 앓을 가능성이 높고 요독증 발병 위험이 더 높습니다.
4. 당뇨병
당뇨병성 신병증은 당뇨병의 가장 흔한 합병증으로 당뇨병성 신병증 환자에서 요독증이 발생하며, 특히 내당능이 낮은 환자에서 요독증을 유발하는 상황이 발생할 가능성이 매우 높다.
5. 약물의 독성 및 부작용
관련 통계에 따르면 신부전 환자의 약 30%는 장기간 약물로 인한 독성 부작용이 있으며, 이는 신장 기능에 문제를 일으키고 결국에는 요독증으로 이어집니다.
요독증이 신체에 미치는 다른 건강 위협은 무엇입니까?
요독증이 발생하면 "독성"이 전신적입니다.
1. 소화기관
인체는 소변, 땀, 대변의 세 가지 경로를 통해 독소를 배출합니다. 소변의 주요 통로가 막히면 땀과 대변이 더 많은 책임을 지게 됩니다. 질병이 진행됨에 따라 위장 반응이 점점 더 분명해집니다. 숨가쁨은 단순히 식욕 상실, 메스꺼움 및 구토일 수 있습니다. 성 독소의 축적은 점차 위장 점막을 자극하여 섬유소 염증을 유발하고 궤양과 출혈을 일으킬 수도 있습니다.
2. 혈액 시스템
요독 단계의 환자는 다소 빈혈 증상을 보입니다. 이때 요독증 환자는 일반적으로 혈액 생성을 돕기 위해 에리트로포이에틴을 사용합니다.
3. 신경계
신경계 손상은 일반적으로 초기에는 두통, 피로, 과민성, 심한 불면증으로 나타나고 후기에는 의식 장애 및 혼수 상태와 같은 증상이 나타납니다.
4. 심혈관계
요독 단계의 신병증 환자에서 심혈관계는 극도로 취약하고 위험해지며 이 시스템의 병리학적 변화의 증상은 주로 심부전과 부정맥입니다.
이는 일반적으로 중기 및 후기에 발생하지만 일단 발생하면 신장 질환 환자의 생명 안전을 위협할 수 있습니다.
이 3가지 음식 ≈ "신장병 촉진제"
최대한 적게 먹거나 적게 먹다
1. 염분이 많은 음식
예를 들어, 절임과 소금은 삶에 없어서는 안될 조미료라고 할 수 있습니다. 평소 소금을 섭취하면 몸에 좋다. 그러나 오늘날 사람들의 식단은 일반적으로 더 무겁기 때문에 정상적인 일일 권장량보다 훨씬 더 많은 소금을 섭취하게 됩니다. 그 결과 너무 짠 음식을 섭취하게 되어 신장에 부담이 가중됩니다. 또한 과도한 나트륨 섭취는 체내 전해질의 불균형을 초래하여 체내 수분 배출을 어렵게 하여 신장에 대한 부담을 더욱 증가시킵니다. 따라서 신장이 좋지 않거나 신장에 문제가 있는 것으로 판명된 친구는 식단에서 저염 식품을 섭취하는 데 주의를 기울여야 합니다.
2. 인 함량이 높은 음식
인체의 인은 사구체 여과를 통해 배설되어야 합니다. 인 함량이 높은 식품을 장기간 섭취하면 불가피하게 신장에 부담이 증가하고 신장의 여과 기능이 저하되며 시간이 지남에 따라 신장에 손상을 줄 수 있습니다. 일상 생활에서 흔히 볼 수 있는 고인 식품에는 소시지, 베이컨, 햄 등과 같은 가공육이 포함됩니다. 이러한 식품을 더 많이 먹지 않도록 하십시오.
3. 카람볼라
별 과일에는 뇌와 신장을 손상시킬 수 있는 별 과일 독소라고도 하는 신경독이 있습니다. 건강한 사람의 경우 스타프루트 섭취에 위협이 되지 않으며 체내에서 원활하게 배출될 수 있다. 그러나 신장 질환이 있는 환자나 신장 질환의 병력이 있는 경우 신장 질환이 악화되거나 신장 질환이 재발하는 것을 예방하기 위해 스타프루트를 먹지 않는 것이 가장 좋습니다.
신장 질환을 예방하거나 신장 문제를 조기에 발견하는 방법은 무엇입니까?
1. 운동을 하고 체력을 강화하며 면역력 저하로 인한 신염 및 기타 질병의 감염을 피합니다.
2. 건강한 식단, 균형 잡힌 영양, 늦잠을 자지 않고, 소변을 참지 않고, 물을 많이 마신다.
3. 정기적인 검사를 준수합니다. 신장 문제가 있는 친구의 경우 정기적인 신체 검사가 질병의 진행을 동적으로 모니터링하는 역할을 할 수 있습니다. 건강한 사람들을 위해 정기적인 신체 검사는 예방 및 조기 경고 역할을 할 수 있으며, 비정상적인 신장이 발견되면 정기적으로 소변 루틴, 크레아티닌, 요소 및 기타 지표를 확인하여 조기 발견 및 조기 치료, 신장의 조기 안정화를 달성할 수 있습니다. 기능 또는 신장 건강의 조기 회복;
4. 무단으로 약을 복용하지 마십시오. 약을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오. 신독성 약물을 최후의 수단으로 사용하는 경우 신장 기능을 면밀히 모니터링해야 합니다.
자세한 정보: Ali.ma@wecistanche.com