메이데이를 기념하기 위해 신장을 보호하기 위해 해야 할 6가지 일
May 06, 2024
"군중을 따르는 사람들" 모드의 메이데이 연휴가 곧 시작됩니다! 신장 질환 환자는 여행하기 전에 이 명절 낙뢰 보호 지침을 읽고 신장 질환 치료의 큰 문제를 피하기 위해 6가지 작은 일을 해야 합니다.
약을 충분히 준비하고 제때에 약을 복용하세요
여행 전에는 매일 여행에 필요한 약을 충분히 준비하세요. 약 복용 상태를 명확하게 관리할 수 있도록 매번 복용하는 약을 별도의 약 상자에 넣어 두는 것이 좋습니다. 여행하기 전에 주치의에게 항감염제, 항알레르기제, 국소 약물 처방에 도움을 요청할 수 있습니다. 관련 의료 기록을 사진으로 찍어 응급 상황에 대비해 휴대폰에 저장하세요.
여행을 즐기다 보면 약 먹는 것을 잊어버리기 쉽습니다. 귀하의 치료가 영향을 받지 않는지 확인하기 위해 휴대폰에 알람 시계를 설정하거나 여행하는 친척이나 친구에게 도움을 요청하는 것이 좋습니다.
외식 시 염분 조절하기
염분 제한 식단은 단백뇨를 줄이고 혈압을 조절하여 CKD의 진행을 지연시킬 수 있습니다. 그러니 연휴에 사교 활동이 많더라도 저염식을 섭취하는 것을 잊지 마세요! 외식할 때에는 가벼운 음식을 선택하도록 하세요. 그래도 너무 기름지고 짜다면 물 한 잔 더 달라고 하고 물로 헹구어 드셔도 좋습니다.
음주는 최대한 자제하세요
명절 모임에서는 음주가 불가피하다. 가능하다면 피하세요. 하지만 피할 수 없다면 신장질환 환자들은 어떻게 해야 할까요?
얼마나 많은 술을 마실 수 있는지 알고 싶으십니까? 하루에 알코올을 15g 이하로 섭취하십시오.
충분한 휴식을 취하세요
과로는 만성콩팥병 재발의 중요한 원인이다. 따라서 여행 중에는 원래의 업무 및 휴식 습관을 유지하고, 충분한 수면 시간을 확보하며, 과도한 피로를 예방하도록 노력해야 합니다.
정기 모니터링 지표
새로운 환경에 있기 때문에 혈압과 혈당 수치가 영향을 받을 수 있습니다. 적시에 문제를 발견하려면 하루에 한 번 이상 모니터링하는 것이 좋습니다. 고혈압 환자는 혈압계를 지참하고, 당뇨병 환자는 혈당 측정기를 준비하는 것이 좋습니다. 체온계, 마스크, 소독제 등도 준비해야 한다.
가능한 한 빨리 소변을 보십시오.
소변을 참는 것은 결코 신장에 좋지 않습니다!
오랫동안 소변을 참으면 박테리아와 유형의 물질이 쉽게 침전되어 요로 감염, 결석 및 신장 침범을 일으킬 수 있습니다. 또한 쉽게 만성 신장염으로 이어져 증상이 재발할 수도 있습니다.
자동차로 장거리 이동을 하시고 서비스 지역에 신속하고 편리하게 도착하시는 것이 좋습니다. 일회용 비상 소변 주머니를 준비할 수도 있습니다. 즉, 소변을 참지 마세요.
마지막으로, 여행지를 선택할 때 경치가 아름답고, 공기질이 좋고, 응급의료구조시설이 있는 곳을 우선으로 하시고, 사람이 붐비거나 접근하기 어려운 곳은 피하여 안전하고 걱정 없는 여행을 떠나시기 바랍니다. 여행.
고혈압이 있는 만성콩팥병 환자는 혈압 상승을 막기 위해 높은 고도나 추운 장소에 가는 것을 피해야 합니다. 알레르기성 자반신염 환자는 알레르기 유발 물질을 멀리해야 하며, 꽃가루 알레르기가 있는 환자는 꽃이 피고 꽃가루가 흩날리는 곳은 방문을 피해야 합니다.
모두가 즐거운 메이데이 여가 시간을 보내길 바랍니다.
Cistanche는 신장 질환을 어떻게 치료합니까?
시스탄체신장 질환을 포함한 다양한 건강 상태를 치료하기 위해 수세기 동안 사용된 전통 중국 약초입니다. 말린 줄기에서 추출됩니다.시스탄체데스티콜라, 중국과 몽골의 사막이 원산지인 식물. cistanche의 주요 활성 구성 요소는 다음과 같습니다.페닐에타노이드배당체, 에키나코시드, 그리고액티오사이드에 유익한 영향을 미치는 것으로 밝혀졌습니다.신장건강.
신장질환은 신장질환으로도 알려져 있으며, 신장이 제대로 기능하지 못하는 상태를 말합니다. 이로 인해 신체에 노폐물과 독소가 축적되어 다양한 증상과 합병증을 유발할 수 있습니다. Cistanche는 여러 메커니즘을 통해 신장 질환을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
첫째, 시스탄체에는 이뇨 성분이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 즉, 소변 생산량을 늘리고 신체에서 노폐물을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 신장에 가해지는 부담을 완화하고 독소가 쌓이는 것을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이뇨 작용을 촉진함으로써 시스탄체는 신장 질환의 흔한 합병증인 고혈압을 줄이는 데도 도움이 될 수 있습니다.
게다가 시스탄체에는 항산화 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 활성 산소 생성과 신체의 항산화 방어 사이의 불균형으로 인해 발생하는 산화 스트레스는 신장 질환의 진행에 중요한 역할을 합니다. 이는 자유 라디칼을 중화시키고 산화 스트레스를 줄여 신장이 손상되지 않도록 보호하는 데 도움이 됩니다. 시스탄체에서 발견되는 페닐에타노이드 배당체는 자유 라디칼을 제거하고 지질 과산화를 억제하는 데 특히 효과적입니다.
또한 시스탄체에는 항염증 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다. 염증은 신장 질환의 발병과 진행에 있어서 또 다른 핵심 요소입니다. Cistanche의 항염증 특성은 전염증성 사이토카인의 생성을 줄이고 염증 필수 경로의 활성화를 억제하여 신장의 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
또한, 시스탄체는 면역조절 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 신장 질환에서는 면역 체계가 제대로 조절되지 않아 과도한 염증과 조직 손상이 발생할 수 있습니다. Cistanche는 T 세포 및 대식세포와 같은 면역 세포의 생산과 활동을 조절하여 면역 반응을 조절하는 데 도움을 줍니다. 이러한 면역 조절은 염증을 줄이고 신장의 추가 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다.
또한, 시스탄체는 세포로 신장관의 재생을 촉진하여 신장 기능을 향상시키는 것으로 밝혀졌습니다. 신세뇨관 상피세포는 노폐물과 전해질의 여과와 재흡수에 중요한 역할을 합니다. 신장 질환에서는 이러한 세포가 손상되어 신장 기능이 손상될 수 있습니다. 이러한 세포의 재생을 촉진하는 Cistanche의 능력은 적절한 신장 기능을 회복하고 전반적인 신장 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.
신장에 대한 이러한 직접적인 효과 외에도 시스탄체는 신체의 다른 기관과 시스템에도 유익한 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다. 건강에 대한 이러한 전체적인 접근 방식은 신장 질환에서 특히 중요합니다. 신장 질환은 종종 여러 기관과 시스템에 영향을 미치기 때문입니다. 체는 일반적으로 신장 질환의 영향을 받는 간, 심장 및 혈관에 보호 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 이러한 기관의 건강을 증진함으로써 시스탄체는 전반적인 신장 기능을 개선하고 추가 합병증을 예방하는 데 도움을 줍니다.
결론적으로, 시스탄체는 수세기 동안 신장 질환 치료에 사용된 전통 중국 약초입니다. 활성 성분에는 이뇨제, 항산화제, 항염증제, 면역 조절 및 재생 효과가 있어 신장 기능을 개선하고 추가 손상으로부터 신장을 보호하는 데 도움이 됩니다. , cistanche는 다른 기관 및 시스템에 유익한 효과를 가져 신장 질환 치료에 대한 전체적인 접근 방식을 만듭니다.
