Ghasemi-2023-백색소음과 잠재적인 앱 2부
Jan 26, 2024
심사 과정의 일환으로 기후 멸종/멸종, 날씨, 기후 변화 및 생태계를 다루는 WN에 대한 연구는 고려 대상에서 제외되었습니다.
기후가 변화함에 따라 우리의 환경도 끊임없이 변화하고 있습니다. 온도의 증가 또는 감소, 공기 습도의 변화 등은 우리 신체의 정상적인 기능에 영향을 미치고 뇌 기능에도 영향을 미칩니다. 이러한 효과는 필연적으로 우리의 기억에 어느 정도 영향을 주지만 부정적인 것은 아닙니다. 일부 실험에서는 적당한 기후 변화가 우리의 기억력을 향상시킬 수 있음을 보여주었습니다.
실험에 따르면 적절한 온도와 습도가 기억력을 향상시킬 수 있습니다. 환경이 너무 덥거나 너무 건조하면 피곤함과 불편함을 느끼게 되어 뇌의 정상적인 활동에 영향을 줍니다. 적당한 온도와 습도는 우리 몸을 편안하게 유지하고 집중력을 높이는 데 도움이 됩니다. 이러한 요소는 모두 장기 및 단기 기억을 강화하는 데 도움이 되어 우리가 새로운 정보를 더 쉽게 기억하고 배울 수 있도록 해줍니다.
또한, 기후변화는 우리의 일상생활에도 영향을 미치고 생태환경에 대한 관심을 자극하며 사회적 책임의식을 높여줍니다. 환경 보호, 폐기물 감소, 에너지 절약과 같은 계획은 기후 변화의 영향을 억제하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 우리의 두뇌에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 이러한 조치를 실행하려면 우리의 행동과 창의성이 필요하며, 이는 우리의 두뇌를 단련하고 자신감과 심리적 특성을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
간단히 말해서, 적절한 기후 변화는 우리의 신체 상태와 뇌 기능을 향상시켜 우리가 더 잘 배우고 기억하도록 돕습니다. 물론 어떤 변화라도 우리에게 어느 정도 영향을 미치겠지만, 건강한 신체와 긍정적인 사고방식을 유지하려면 이러한 영향에 적극적으로 직면하고 대처해야 합니다. 기억력 향상이 필요하다고 볼 수 있는데, Cistanche Deserticola는 아세틸콜린 수치와 성장인자 수치를 높이는 등 신경전달물질의 균형도 조절할 수 있기 때문에 기억력을 크게 향상시킬 수 있습니다. 이 물질은 기억과 학습에 매우 중요합니다. 또한 고기는 혈류를 개선하고 산소 전달을 촉진하여 뇌에 충분한 영양분과 에너지를 공급하여 뇌의 활력과 지구력을 향상시킬 수 있습니다.
또한 WN에 의해 구동되는 기계 구조의 확률론적 안정성에 대한 컴퓨터 기반 분석, WN 신호에서 유색 잡음 추출, WN 생성 또는 조사를 위한 정교한 알고리즘 제공과 같은 주제에 대한 연구는 조사되지 않았습니다.
우리는 (15,16)과 같이 인간이나 동물의 청력(90dB 이상)에 대한 영향을 평가하기 위해 WN을 소음의 원인으로 평가한 연구를 조사하지 않았습니다.
120개의 논문 전문을 요약하고 선정한 후, 포함 및 제외 기준에 따라 33개의 논문이 연구에 포함되었습니다. 그 중 세 가지는 리뷰, 짧은 보고서, 편집자에게 보내는 편지였습니다.
다른 논문에서는 독창적인 실험, 준실험 또는 중재적 연구를 통해 다양한 맥락에서 WN의 사용을 평가합니다.
자격을 얻으려면 기사에는 WN이 수면, 학습, 기억, 소음 차폐, 언어 자극, 인지 기능, 이명 치료, 불안, 스트레스, 통증 완화 및 인식과 같은 특정 결과 또는 적용에 어떻게 영향을 미치는지에 대한 사례가 하나 이상 포함되어야 합니다. , 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD), 확률론적 공명(SR) 등의 개선 등
데이터 추출
연구에 포함될 자격이 있고 WN의 적용이나 효과에 대해 논의한 각 기사는 정보 추출을 위해 4가지 기준(연구 유형, 참가자, 출처 및 범위)에 따라 평가되었습니다.
저자는 이러한 각 기준을 개별적으로 분석했으며, 다른 저자는 검토 과정에서 각 평가의 정확성을 검토했습니다. 이러한 과정을 통해 각 조항에 대한 합의가 이루어졌습니다.
각 연구의 기준에 대한 자세한 정보는 표 1-4에 나와 있습니다. 결과를 분석한 후 직업 보건 과학에서 백색소음의 잠재적인 응용에 대해 논의했습니다.
문헌 검토 및 결과
표 1 ~ 4에는 연구 유형, 주제, WN 생성원, 데시벨 강도, 적용 범위 및 WN 효과 관련 결과와 같은 연구 요인의 범주별 표현이 요약되어 있습니다.
검토된 33개 연구 중 18.2%는 2000년 이전에 다루었고, 15.2%는 2000년에서 2010년 사이에 다루었으며, 66.7%는 2010년에서 2020년까지 다루었습니다. 이 주제는 특히 관점에서 볼 때 지난 10년 동안 연구자들 사이에서 WN에 대한 관심이 증가했음을 나타냅니다. 응용 분야를 조사했습니다.
또한, 연구된 연구 중 87.8%가 임상시험에 실험-중재 접근법을 사용했고, 9%는 준실험을 사용했으며, 단 1개(3%)만 검토되었습니다. 연구 참가자는 2세부터 167세까지였습니다. 참가자의 연령은 2-일령 유아부터 성인까지 다양했습니다.
참가자 중에는 어린이, 학생, 건강한 성인, ADHD, 자폐 스펙트럼 장애, 공황 장애, 이명 장애, 심혈관 질환 및 입원 환자가 포함되었습니다. 원숭이에 대한 동물 연구는 단 한 번뿐이었습니다. Windows에서 실행되는 장치 및 소프트웨어 형태의 다양한 오디오 생성기는 50에서 86 데시벨까지 다양한 강도로 WN을 생성했습니다.
연구 목적과 이용 가능한 물리적 특성에 따라 각 오디오 발생기는 원하는 주파수 범위에서 WN을 생성했습니다. 일부 연구에서는 녹음된 바다 파도 소리와 비 소리가 WN의 소스로 사용되었습니다. 일반적인 분류에 기초하여 백색음성의 활용범위는 4가지로 나누어 차례로 논의한다.
백색소음과 수면
연구의 15.2%를 차지하는 수면 및 WN 연구 결과가 표 1에 요약되어 있습니다. 백색 소음(50~75dB)은 모든 연구에서 참가자의 수면 및 각성 주기에 긍정적이고 개선되는 효과를 보여주었습니다. 개입(17-21)으로 사용됩니다.
이러한 연구와 대상군과 대조군 간의 비교 결과, WN은 야간 수면 중에 깨어나는 유아의 수를 줄이고, 수면의 질을 향상시키며, 더 나은 잠을 잘 수 있도록 돕는 데 효과적인 것으로 입증되었습니다.
ASD가 있는 어린이도 이 개입 후 수면 개시 지연이 줄어들고 밤에 깨는 일이 줄어들었다고 보고했습니다(20). 한편, 건강한 성인을 대상으로 한 연구에 따르면 WN을 사용하면 배경 소음과 최대 소음의 차이가 감소하여 소음에 대한 사람들의 각성 역치가 증가하는 것으로 나타났습니다.
결과적으로, 완전한 수면을 취하고 수면 중 각성이 감소합니다(21). 간단히 말해서, WN은 추가로 조사할 수 있는 수면 개선을 위한 유망한 개입입니다.
백색소음과 소음마스킹
WN은 1950년대부터 순음과 음성을 효과적으로 마스크합니다. 소음 마스킹은 원치 않는 소리를 가리기 위해 환경에 자연적 또는 인공적인 소리를 추가하는 것입니다.
WN의 가장 중요한 특성 중 하나는 소음 마스킹으로, 작업 환경 개선, 수면 개선, 개인 정보 보호 강화, 성가신 소음 제어, 일부 장애 치료, 평온함과 편안함 유도 등 다양한 분야에 적용됩니다.
MMN(Mismatch Negativity) 및 해당 도메인 변경도 WN Masking을 사용하여 조사되었습니다. MMN의 진폭은 반대측 WN 마스킹 하에서 상당히 감소합니다(22).
이명 환자를 위한 WN 마스킹의 가장 일반적인 용도는 귀에서 들리는 소리를 마스킹하는 것입니다. 이명은 외부 음원 없이도 들을 수 있는 장애의 한 형태입니다.
그의 설명에 따르면 이명은 달팽이관의 기계적 또는 진동 활동이나 외부 자극 없이 신경계 활동의 결과로만 발생합니다(23). 연구 기간 동안 이용 가능한 2017년 WN 및 이명에 대한 유일한 연구는 중재적 연구인 110명의 성인 이명 환자에 대한 단면 연구(24)였습니다.
이 연구의 가설은 많은 이명 환자가 이명과 유사한 주파수의 외부 소리에 더 잘 반응한다는 이전 연구 결과에 기초한 것입니다. 본 연구의 결과는 이명을 차폐하는 데 사용되는 소음이 이명 주파수에 가까울수록 이명을 가리는 데 더 적은 강도가 필요하다는 위의 가설을 입증했습니다. 더욱이, 저주파 이명 환자는 고주파 이명 환자보다 고주파 협대역 및 WN을 사용할 때 더 많은 강도가 필요합니다(24).
백색소음과 인지기능
WN 및 인지 기능 관련 연구는 두 그룹으로 나누어 검토되었습니다. 그룹으로서 첫 번째 연구 그룹은 인지 기능의 다양한 측면(연구의 33.4%)에 초점을 맞춘 반면, 두 번째 그룹은 ADHD 환자의 상태를 개선하기 위한 WN의 사용에 중점을 두었습니다(연구의 24.2%). 결과는 표 2 및 3에 표시됩니다.
For more information:1950477648nn@gmail.com
