고혈압을 예방할 수 있습니다! 부모님을 위해 아껴두세요!

고혈압을 몰아내세요

경혈 선택: 귀 뒤쪽에 위치하며 손으로 만졌을 때 명확한 홈이 느껴질 수 있습니다. 이는 귀의 등쪽 홈입니다.

효과: 정기적인 마사지는 혈압을 낮출 뿐만 아니라 현기증, 이명, 가려움증을 제거합니다.

시술방법 : 검지와 엄지로 귀 윗부분을 잡고 엄지손가락을 귀 뒤의 홈에 맞춘 후 홈의 추세에 따라 위에서 아래로 마사지합니다. 하루에 2-3회, 1회 15회 마사지하되 귀에 약간의 열을 정도 정도 가하며 힘이 너무 강하지 않아야 합니다.

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당뇨병을 없애세요

경혈 선택: 발 안쪽에서 먼저 발목 끝을 발 안쪽에 위치시킵니다. 그 아래로 튀어나온 뼈가 느껴지고, 이 두꺼운 돌기 아래에 랑구경혈이 있습니다.

효과: 매일 랑구경혈 마사지를 꾸준히 하면 좋은 혈당강하 효과를 얻을 수 있습니다.

수술 방법: 매일 밤 발을 씻은 후 눈에 띄는 통증과 붓기가 느껴질 때까지 엄지 손가락을 사용하여 란구 경혈을 세게 마사지할 수 있습니다.

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높은 혈중 지질을 멀리 몰아내십시오

경혈선택 : 손바닥을 무릎관절의 슬개골에 대고 사방으로 아래로 펴고 가운데 손가락 끝이 닿는 바깥쪽이 조산리혈이다.

효과: 지질 저하 효과가 있습니다. 마음을 진정시키고 마음을 달래며 경락을 열어줍니다.

시술방법: 홍화유를 해당 부위에 바르고 매일 아침 저녁 5-10분 동안 검지로 마사지한 후 일주일 동안 지속합니다.

관상동맥심장병을 몰아내다

경혈 선택: 손목 주름에서 세 손가락 떨어진 곳에 위치한 것이 내관 경혈입니다.

효과: 내관점은 심장을 조절하는 가장 효과적인 경혈 중 하나입니다. 내관혈을 누르면 심장을 강화하고 심장박동을 조절하며 가슴의 답답함을 완화하고 관상동맥심장병을 치료할 수 있습니다.

수술 방법: 내관혈을 1-분 간격으로 매번 3분 동안 힘차게 반복적으로 눌러 통증을 빠르게 완화하거나 심장 박동을 조절합니다.

자궁 경부 척추증을 멀리하십시오

경혈추출 : 손을 주먹으로 쥐고 손바닥 관절 뒤의 횡주름 끝이 후시경이다.

효과: 후시점은 팔경의 교차점으로 두 자오선을 연결하고 경추를 조절하고 눈을 이롭게 하며 척추를 곧게 펴줍니다.

작동 방법: 엄지손가락을 사용하여 적당한 압력으로 Houxi 경혈을 마사지합니다. 하루에 2번, 매번 5분씩 마사지하세요.

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관절염을 멀리하십시오

경혈 선택: 무릎 뼈 뒤쪽의 함몰 지점을 웨이중 경혈(Weizhong aupoint)이라고 합니다.

효과: 이 부위는 방광 경락을 통과합니다. 방광 경락은 인체의 해독과 습기 제거의 가장 큰 통로이므로 장기간 두드리면 관절염을 퇴치할 수 있습니다.

수술방법: 멍이 나타날 때까지 5-10분 동안 두드려주세요. 2주마다 두드려주세요.

변비를 몰아내세요

경혈 선택: 배꼽 옆 세 손가락을 벌리면 이것이 천수 경혈입니다.

효과: 장을 깨끗하게 하고 변비를 치료할 수 있습니다.

작동 방법: 하루에 최소 두 번, 매번 5-10분 동안 하복부가 따뜻해질 때까지 두드립니다.

또한 일상생활 속에서 식이요법과 건강유지에 주의를 기울이는 것도 중요하다. 위와 같은 증상이 있는 친구들은 일상생활에서 시스탄체 데스타티콜라를 더 많이 섭취하는 것이 좋습니다. Cistanche Deserticola의 유효 성분인 케르세틴은 대동맥 고리에 내피 의존성 혈관 확장 효과가 있습니다. 페닐에탄올 배당체는 모두 혈관 확장 효과가 있습니다.