노화를 두려워 할 필요가 없으며, 열 가지 종류의 한약이 젊어지도록 도와줍니다.

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노화의 출현

1. 얼굴에 머리카락이 증가합니다. 일부 여성들은 입술에 긴 수염의 문제가있을 수 있습니다. 이것은 주로 유전 적 요인과 관련이 있습니다. 나이가 들어감에 따라 일부 여성들은 얼굴에 더 많은 머리카락을 갖게됩니다. 나이가 들면 여성의 몸에있는 에스트로겐 수치가 떨어지고 에스트로겐과 안드로겐의 불균형이 생겨 얼굴 머리카락이 증가합니다.

2. 여성의 50 %가 머리 꼭대기에 머리카락이 엷어지면 폐경 후 윗머리카락이 상당히 엷어지는 것을 알 수 있습니다. 50 세 이후, 남성과 여성 모두 주로 머리카락을 보호하는 에스트로겐의 손실로 인해 그러한 당혹감을 겪을 것입니다.

3. 희소 한 눈썹은 신체의 호르몬 불균형과 관련이 있습니다.

4. 코와 귀의 확대 및 처짐 피부와 연조직의 느슨함과 지지 구조의 변화로 인해 귀와 코는 시간이 지남에 따라 점차 처질 것입니다. 귀걸이를 착용하는 습관이있는 경우 특히 그렇습니다.

5. 웃을 때, 치아의 하얀 부분이 더 많아지고 잇몸이 보이지 않는 것처럼 보입니다. 이것은 잇몸이 퇴화하고 수축하고 치아를 감싸는 부분이 점점 줄어들고 있기 때문입니다. 일반 절치의 평균 길이는 일반적으로 10 ~ 12mm입니다. 잇몸이 퇴화 한 후에는 길이가 15 ~ 17mm가 될 수 있습니다. 피부와 마찬가지로 잇몸의 콜라겐 섬유는 나이가 들면서 점차 손실됩니다.

6. 푸른 정맥과 반점이 손등에 나타납니다. 손에 지방이 거의 없고 조직 지지체가 충분하기 때문에 피부가 얇아지기 쉽고 푸른 정맥이 두드러집니다. 또한 손은 외부 환경에 노출 될 수있는 기회가 가장 많으며 종종 태양의 영향을받기 때문에 노인들은 노화 부위가 생기기 쉽습니다.

7. 거칠고 변형 된 발 발 힘줄과 인대의 탄력과 유연성은 나이가 들수록 점차 감소하여 발의 뼈에 압력이 증가하고 변형이 쉽습니다. 일년 내내 하이힐을 착용하는 것은 특히 이러한 문제가 발생하기 쉽기 때문에 발 인대가 완전히 스트레칭되고 탄력을 유지할 수 있도록 가능한 한 하이힐을 착용하십시오.

한약의 열 가지 종류는 노화를 지연시킬 수 있습니다

★시스탄체

시스탄체 영양 공급다섯 가지 내부 장기는 본질과 혈액에 영양을 공급하고 몸을 밝게하는 데 오랜 시간이 걸립니다. 그것은 정상입니다한의학 육성.시스탄체깡통명확한 자유 라디칼,산화에 저항하십시오그리고세포 증식 강화. Cistanche는 s의 활동을 증가시킬 수 있습니다.uperoxide dismutase. Cistanche는 lipofuscin 축적을 줄일 수 있습니다. 따라서 Cistanche는 할 수 있습니다.노화 방지.

• 오미자:

오미자는 남쪽과 북쪽으로 나뉘어져 있습니다. 고대 의학 서적에서는 Nymphoides, Xuanji 및 Huiji라고 부르며 Shennong의 Materia Medica에 처음 등재되었습니다.

그것은 힘을 키우고 강화시킬 수 있고, 높은 의약 적 가치를 가지고 있으며, 몸을 강화시키는 효과가 있습니다. 불면증을 치료하기 위해 Qiongzhen Ganoderma와 함께 사용할 수 있습니다. 그것은 산소 자유 라디칼을 포획하여 항산화 역할을 할 수있을뿐만 아니라 자유 라디칼을 제거하기 위해 세포의 항산화 효소의 활성을 향상시킵니다.

• 인삼:

인삼이 희귀하고 귀중한 이유는 주로 약용 가치와 관련이 있습니다. 매우 초기 의학 서적 "Shen Nong의 Materia Medica"에서 인삼은 "다섯 가지 내부 장기를 보충하고, 정신을 진정시키고, 영혼을 진정시키고, 심계항진을 완화하고, 악을 제거하고, 내일을 행복하게하는 효과가 있다고 믿어집니다."현대 의학은 인삼이 세포 수명을 연장하고, 뇌 기능을 개선하고, 질병에 대한 면역 저항을 강화하고, 심근을 손상으로부터 보호 할 수 있음을 보여줍니다. 항 방사선, 적혈구와 백혈구의 성장을 촉진; 성적 기능을 개선, 낮은 혈당, 낮은 콜레스테롤, 환경에 대한 신체의 적응을 개선 능력; 식욕을 촉진하고 피로를 없애고 질병과 싸우십시오.

• 영지버마

"Shen Nong의 Materia Medica"는 Ganoderma가 "간 제나라 보충과 영혼을 진정", "오랫동안 먹고, 가볍고 불멸하며, 신들의 생명을 연장 할 수있다"고 믿습니다.

현대 의학은 영지버섯이 신체를 강화하고, 기침과 천식을 완화하고, 관상 동맥 혈류를 강화하고, 심근 산소 소비를 줄이며, 심장을 보호 할 수 있음을 증명합니다. 간을 보호하고 해독하고, 간 세포 재생을 촉진하고, 면역력을 조정하고, 중년 및 노인의 고지혈증 및 만성 질환을 예방하고 치료할 수 있습니다. 기관지염, 신경증 및 뇌 기능이 저하됩니다.

• 황기

중국 전통 의학은 "비장은 획득 한 기초"라고 믿으며, 비장과 위 학교의 대표 인 리 가오 (Li Gao)는 황기가 "활력을 불어 넣고 세 가지 에너지를 보충한다"고 믿습니다. 현대 의학 연구에 따르면 황기는 신체의 면역 기능을 향상시키고 간, 이뇨, 노화 방지, 항 스트레스, 혈압 강하 및 광범위한 항균 효과를 보호 할 수 있습니다. 그것은 실험적 신장염 단백뇨를 제거하고, 심근 수축성을 향상 시키며, 혈당 수치를 조절할 수 있습니다. 황기는 관상 동맥을 확장하고, 심근 혈액 공급을 개선하고, 면역 기능을 향상시킬 수있을뿐만 아니라 세포 노화 과정을 지연시킬 수 있습니다. 황기는 먹기 쉽고 수프, 달임, 와인에 담그고 요리에 제공 할 수 있습니다.

• 천시옹

과거에는 Ligusticum chuanxiong이 혈액에서 Qi의 약이라고합니다. 현대 의학 증거에 따르면 혈액 활성화 약으로 임상 적으로 널리 사용되어 왔으며 Ligusticum chuanxiong이 항산화 효과가 있음이 확인되었습니다.

• 파낙스 노토긴성

청나라의 유명한 학자 인 자오 슈민 (Zhao Xuemin)은 Panax notoginseng을 "가장 귀중한 한약"이라고 불렀습니다. 현대 연구에 따르면 Panax notoginseng의 화학 성분, 약리학 적 효과 및 임상 적용은 인삼과 유사합니다. Panax notoginseng은 혈관을 확장하고, 혈관 저항을 줄이며, 심장 출력을 증가시키고, 심박수를 늦출 수 있습니다. 심근 산소 소비 및 모세관 투과성을 감소시키는 것은 심혈관 질환의 예방 및 치료에 큰 이점을 갖는다.

• Polygonum multiflorum

Polygonum multiflorum "Compendium of Materia Medica"기록은 :이 물질은 온도에서 쓴 맛이 있고, 쓴맛이 있으며, 신장에 영양을 공급하고, 간을 따뜻하게하고 영양을 공급하며, 본질을 수렴 할 수 있습니다. 따라서 혈액과 간에 영양을 공급하고 본질과 신장을 강화하며 뼈와 근육, 검은 머리카락을 강화할 수 있습니다. 그것은 영양가있는 약입니다.

Polygonum multiflorum은 신경 세포의 성장을 촉진하고 신경 쇠약 및 기타 신경 질환에 대한 보조 치료 효과를 가질 수 있습니다. 또한 혈청 콜레스테롤을 조절하고 간 세포가 콜레스테롤을 변형시키고 대사하는 능력을 향상시킬 수 있습니다. Polygonum multiflorum은 또한 좋은 항산화 효과가 있습니다.

• 아칸토파낙스

Acanthopanax senticosus "Compendium of Materia Medica"는 "장수, 가벼운 몸과 노년기"라고합니다. 현대 연구에 따르면 Acanthopanax Senticosus는 노화 방지, 피로 방지 및 피트니스 효과가 있습니다. 또한 신경계, 내분비계 및 심혈관 시스템의 기능을 항균, 항염증 및 특정 항 질병 효과로 조절할 수 있습니다.