뼈 성장을 촉진하고 골다공증을 멀리하세요!

일상생활에서는 매일의 영양공급이 필수적입니다. 좋은 영양 보충은 뼈 성장을 촉진할 수 있습니다. 나이가 들면서 신체 기관의 노화는 피할 수 없지만 나중에 노화되게 만들 수는 있습니다.

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골다공증이란 무엇입니까?

골다공증(OP)은 낮은 뼈 질량과 뼈 조직의 미세구조적 파괴를 특징으로 하는 전신성 뼈 대사 질환으로, 뼈의 취약성과 골절에 대한 민감성이 증가합니다. 이 질병은 노인에게 흔히 발생하지만 모든 연령층에서 발생할 수 있습니다. 골다공증은 원발성 및 속발성의 두 가지 범주로 나눌 수 있습니다. 원발성 골다공증은 이 질병을 일으키지 않는 다른 질환을 말하며, 이차성 골다공증은 다양한 전신 또는 내분비 대사 질환으로 인해 뼈 조직량이 감소하는 것을 말합니다. 골다공증은 중국에서 네 번째 만성질환이 되었으며, 통계 결과에 따르면 중국의 골다공증 환자 수는 9천만 명에 달합니다. 50세 이상의 약 2억 1천만 명이 낮은 뼈 질량을 갖고 있으며 노인 골절 환자의 30% 이상이 골다공증과 관련되어 있습니다. 60세 이상 인구 중 골다공증 발병률은 56%입니다. 약한 강도로 인한 1-2개의 골절이 있고, 골밀도가 정상치에 비해 현저히 낮은 경우, 허리와 사지의 장기간 통증, 기타 병력으로 설명할 수 없는 경우 다음과 같이 진단할 수 있습니다. 골다공증.

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골다공증에 걸리기 쉬운 사람은 누구입니까?

폐경 후 여성은 에스트로겐 수치가 심각하게 감소하고 뼈 대사에 상당한 변화가 발생하며 뼈 손실이 가속화됩니다. 폐경기 여성의 골다공증 발병 확률은 같은 연령층의 남성보다 훨씬 높습니다. 폐경 후 첫 3년 동안, 특히 첫 해에 뼈 손실이 가장 빠르게 발생합니다. 이 기간 동안 척추뼈 손실 속도는 사지 뼈 손실 속도보다 빨라 척추 골절이 발생하기 쉽습니다. 많은 여성들은 에스트로겐을 적절하게 보충하면 골다공증을 완화하고 예방할 수 있다고 믿습니다. 그러나 에스트로겐 보충은 특정 위험을 수반하므로 강장제로는 물론이고 무심코 사용해서는 안 된다는 점을 모든 사람에게 상기시키는 것이 중요합니다. 65세 이상, 30-50세 남성, 골다공증, 특히 고관절 골절 등의 가족력이 있는 분도 더욱 주의를 기울여야 합니다.