신장을 손상시키는 세 가지 주요 음주 습관, 그리고 다음과 같은 증상도 나타날 수 있습니다…
Sep 15, 2023
1. "신장 파괴"의 세 가지 음주 습관
시스탄체 보충제 혜택
1. 목이 마를 때 물을 다시 마신다
목이 마르면 우리 몸에서 손실되는 수분의 양이 체중의 1%에 이르고, 신체 기능에 영향을 미치기 시작합니다. 장기적으로 보면 신장에 좋지 않습니다. 모든 사람이 매일 다른 시간에 물을 마시는 것이 좋습니다.
2. 물처럼 마시기
물 등의 음료를 일년 내내 마시게 되면 음료에 함유된 당분과 인산염 함량으로 인해 인체 내 칼슘이 손실될 수 있습니다. 소변 내 칼슘 함량도 증가하여 신장 결석이 형성될 수 있으며 신장 미세 환경에 일정한 영향을 미칠 수 있습니다.
3. 진한 차를 장기간 섭취하는 경우
너무 진한 차는 몸에 좋지 않고 위장에 해로울 뿐만 아니라 신장 건강에도 해롭다. 설탕, 전해질, 색소, 향신료 등을 포함한 다량의 음료를 장기간 섭취하면 사구체 여과 및 해독 부담이 악화되어 신장 기능이 손상될 수 있습니다.
2, 물은 어떻게 마시는 것이 가장 좋나요?
1. 하루에 1500-1700 밀리리터의 물
일반적으로 건강한 성인의 신체는 배뇨, 호흡, 배변, 피부 증발을 통해 매일 2500ml의 수분을 배출합니다.
2016년 중국 식생활 지침에서는 음식을 통해 약 1000ml의 물을 섭취하는 것 외에도 성인이 하루에 1500~1700ml의 물을 마실 것을 권장합니다. 일반적으로 컵 크기는 약 200~250밀리리터이며 이는 물 7~8컵에 해당합니다. 그러나 컵의 수는 참고용일 뿐이며, 중요한 것은 신체의 필요를 충족시키는 것입니다.
많은 경우 8잔을 마시는 것만으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 예를 들어, 여름이나 고온 환경에서는 땀을 흘리는 일이 흔하며, 가을과 겨울에는 기후가 건조합니다. 운동 전, 운동 중, 운동 후에 더 많이 마시고 싶다면 더 많이 마시세요. 숫자에 얽매이지 마세요. 일부 신장 질환 환자의 경우 의학적 조언에 따라 물 섭취량을 조절하는 것이 필요합니다. 마셔도 배출되지 못하면 부종이 생기고 고혈압이 쉽게 악화될 수 있기 때문이다. 급성 신우신염, 방광염 등 요로감염증 환자의 경우 물을 많이 마시고 소변을 많이 보는 것이 질병 회복에 매우 유익합니다.
2. 물을 한 모금 마신다
물을 마시려면 먼저 한 모금을 마시고 입안 전체를 담근 후 1회에 200ml 정도 마신다. 이는 생물학적 피드백 메커니즘을 활용하여 갈증 중추를 전달할 수 있으며, 이를 통해 신체 세포는 물이 완전히 흡수되기 위해 신체에 유입되고 있음을 알 수 있습니다.
3. 따뜻한 물을 마시는 것이 가장 좋습니다
따뜻한 물은 차가운 물에 비해 몸에 순하고 자극이 적으며 신체의 흡수와 이용에 더 도움이 됩니다.
당신을 위한 물주기 일정은 다음과 같습니다
6: 30- 밤에 잠을 자면 몸에 물이 부족해지기 시작합니다. 잠에서 깬 후 작은 컵으로 물을 마셔 배변을 촉진할 수 있습니다.
8: 아침 시간은 대개 빡빡하고 감정적이다. 탈수를 완화하고 탈수를 예방하기 위해 물 한 잔을 마실 수 있습니다.
11: 00- 아침 내내 일한 후 이 시간에 일어나서 돌아다니면서 물 한 잔을 마셔 잃어버린 수분을 보충할 수 있습니다.
12: 50- 점심 식사 30분 후에 물 한 잔을 마셔 소화 기능을 강화할 수 있습니다.
15: 00- 하루의 공부와 일을 마치고 오후 3시는 피로의 시간입니다. 물 한 잔을 마셔 마음을 상쾌하게 하고 의식을 회복하며 공부를 계속할 수 있습니다.
17: 30- 일하기 전에 물 한 잔을 마셔 물을 보충하고 배고픔을 달래며 저녁 식사가 오기를 기다립니다.Cistanche Deserticola 토니파잉 신장
중국 약초 시스탄체
신장 강화를 위한 중국 전통 의학인 Cistanche Deserticola YCMa 또는 Cistanche tubeulosa(Schenk) Wish는 중국 약전 2015년 판에 기록되어 있습니다. Lewandaceae과에 속하는 Cistanche 속의 다육성 줄기로 주로 내몽골, 닝샤, 간쑤, 칭하이, 신장 지역에 분포합니다. Cistanche Deserticola와 Tubular Cistanche Deserticola는 약용 가치가 매우 높습니다. 그들은 신장과 대장 경락으로 들어갑니다. Materia Medica의 개요서에는 Cistanche Deserticola가 "영양이 있지만 심각한 물질이 아니므로 Cistanche Deserticola라고 불립니다"라고 기록하고 있으며 "따뜻하지만 촉촉하게 하고, 보충하지만 건조하지 않고, 부드럽지만 설사하지 않습니다"라고 기록하고 있습니다.
Cistanche의 효과-신장 기능 개선
신장질환용 Cistanche 제품을 보려면 여기를 클릭하십시오.
【추가 요청】 이메일:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692
신장양(腎陽)을 보하고 정(精)과 혈(血)에 이로우며 장(腸)을 촉촉하게 하고 배변을 하게 하는 효능이 있다. 전통적으로 신장양허(腎陽虛), 정혈허(精血虛), 발기부전, 불임, 허리와 무릎의 쓰림, 근육과 뼈의 허약, 장마름으로 인한 변비 등에 사용하며, 가장 많이 사용되는 신장양약이다. 역사 속. 현대 약리학 연구에 따르면 Cistanche Deserticola는 성기능 개선, 노화 방지, 학습 및 기억 능력 개선, 항알츠하이머병, 배변 등 많은 효능이 있는 것으로 나타났습니다. 한의학, 중국 전통 특허 의약품의 임상 처방에 널리 사용됩니다. , 간단한 준비물 및 건강관리 제품 .
시스탄체 파우더-토니파잉 신장
Cistanche Deserticola의 주요 화학 성분은 페닐에타노이드 배당체, 이리도이드 및 이들의 배당체, 리그난 및 다당류입니다[6]. 현대 약리학 연구에 따르면 페닐에타노이드 배당체는 Cistanche Deserticola의 가장 중요한 활성 물질이며 항알츠하이머병, 파킨슨병, 심근 허혈 및 기타 효과가 분명합니다.
슈퍼맨 허브 시스탄체
실험 연구에 따르면 Cistanche Deserticola 추출물은 신세뇨관 세포를 보호하고 신장 간질 병변을 예방하며 신부전 속도를 늦추고 만성 신부전 환자의 2차 세균 감염을 효과적으로 예방할 수 있는 것으로 나타났습니다. 만성 및 급성 신장 질환 모두에 치료 효과가 있습니다.
