사막 깊은 곳에서 온 100세 노인들의 삶의 방식
Apr 07, 2024
신장(新疆) 자치구(新疆) 허탄(河蘇)현 위텐현(玉泉縣)에 작은 마을이 있다. 번화한 도시에서 멀리 떨어진 외진 곳에 위치해 있어 사람들은 평범한 삶을 살고 있다. 라이소창수마을이라 불리며 '세계 4번째로 큰 장수 고향'으로 알려져 있다.

Cistanche의 효과-신장 기능 개선
이 마을에는 100세 이상 노인 16명, 80세 이상 노인 30명, 60세 이상 노인 167명 등 모두 2400명이 살고 있다. 이렇게 장수하는 사람의 비율이 매우 높고, 노인들은 모두 활기차고 영광스럽습니다.
100세 노인들에 따르면 그들의 장수는 지역 보물 덕분이라고 합니다. 양고기 수프를 끓이거나 차를 끓일 때마다 다윤(Cistanche Deserticola)을 조금씩 첨가합니다. 이것은 일년 내내 영구 동토층이 없는 사막 환경에서 자라는 데 매우 적합한 중국 전통 약초입니다. 모래 식물인 레드 윌로우(Red Willow)의 뿌리에 기생합니다. 최근 몇 년 사이에 사람들은 시스탄체 데저티콜라(Cistanche Deserticola)의 인공 재배 방법을 알게 되었고, 많은 인공 재배가 시작되었습니다. 이는 희귀한 약초의 약재 문제를 해결할 뿐만 아니라 지역에 막대한 경제적, 생태학적 이익을 가져다 줍니다.

cistanche 보충 혜택 - 면역 체계를 강화하는 방법
관화시스탄체(Guanhua Cistanche)는 약초로서 1800년 이상의 역사를 가지고 있으며, "신농본초경(Shennong Bencao Jing)"에서 처음으로 볼 수 있습니다. 오진칠상을 치료하고, 중을 보하고, 줄기의 냉열통을 없애고, 오장을 자양하고, 음기를 튼튼하게 하고, 정기와 기에 이로움을 주고, 자손을 많이 낳고, 부인병을 치료하며 보약이 된다고 한다. 몸을 가볍게 하는 데 오랜 시간이 걸렸습니다." 『약성륜』에는 “골수를 보양하고 색을 기쁘게 하며 장수하며 부녀의 허혈을 치료하고 양기를 보양하며 몸을 크게 보양하며 주로 하체 홍백을 보양한다”고 기록되어 있다. 신장양(腎陽), 자양정(臟精), 혈(血)을 보하고 장을 촉촉하게 하며 배변을 촉진시키는 효능이 있는 유명한 자양전통의약이다.
관화시스탄체(Guanhua Cistanche)는 오랫동안 창서우 마을 노인들의 일상 식재료였습니다. 이러한 식습관은 이곳에서 여러 세대에 걸쳐 전해 내려오며 "사막 인삼"이라는 또 다른 이름을 갖게 되었습니다. 편집자는 노인들을 위한 맛있고 든든하며 모든 사람과 공유할 수 있는 두 가지 건강한 식사를 포함시켰습니다.
[시스탄체 양고기 수프]
토닉다이어트 처방 : 뼈있는 생양고기 1근정도, 시스탄슈 여러조각, 생두부(콩껍질) 2조각, 양파 1개, 당근 1개, 생강 엄지손가락 2개 정도, 양파 1개, 양배추 1/4개, 1개 플라무리나 벨루티페스 봉지, 안젤리카 시넨시스 1조각, 녹색 자트로파 한 줌, 붉은 대추 몇 개, 메들라 약 1테이블스푼, 막걸리 1컵, 소금 약간.

Cistanche Deserticola 슬라이스
생산 방법:
1. 뼈가 있는 양고기를 물로 2-3번 씻은 후 냄비에 넣고 물을 부어 양고기를 잠기게 합니다. 막걸리 반컵과 대파를 넣고 약한불과 중간불을 켜주세요. 말릴 때까지 천천히 가열한 다음 나중에 사용하기 위해 양고기를 꺼내서 씻습니다. (위 단계에는 흐르는 물이 포함됩니다.)
2. 다른 냄비에 깨끗이 씻은 양고기 덩어리, 얇게 썬 시스탄체 데저티콜라, 껍질을 벗긴 양파, 껍질을 벗긴 당근 조각, 으깬 생강 덩어리, 막걸리 반컵을 넣습니다. 재료가 잠길 정도로 물을 붓고 냄비 뚜껑을 닫은 후 약불과 중불로 끓인 후 약한 불로 1시간 정도 끓인 후, 한약재를 넣고 30분 정도 더 끓입니다. (저는 LC 냄비에 요리하다보니 뚜껑이 무거워지고 열이 안에 갇혀있어서 1시간 반 만에 이미 부드러워지고 썩어버렸어요. 다른 냄비는 조금 더 시간이 걸릴 수도 있으니 스스로 생각해 보세요.)
3. 다른 냄비에 씻어 놓은 배추와 황금송이 버섯, 두부를 넣고 갓 끓인 양고기 덩어리와 국물을 부어준다. (양고기와 함께 방금 끓인 양파, 생강, 당근, 한약재는 새 냄비에 담을 필요가 없습니다.) 다시 5분 정도 끓인 후 소금으로 간을 하면 드실 수 있습니다.
4. 부드러운 Q 양고기와 싱싱하고 달콤한 배추, 그리고 풍미 가득한 신선한 두부껍질이 어우러집니다. 달달한 양고기와 야채 수프를 더해 단독으로 먹어도 영양도 풍부하고 만족스러운 식사입니다.
강장 다이어트의 효능: 찬 것을 쫓아내고 따뜻하게 하며 간과 신장에 영양을 공급합니다.
튀긴 시스탄체와 참마 정제
토닉 다이어트 포뮬러: 신선한 시스탄체 투불로사 100g, 신선한 참마 200g, 피망 뿌리, 식용유 적당량, 소금, 글루타민산나트륨.

시스탄체 튜불로사의 장점-면역체계 강화
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생산 방법:
1. 생통꽃과 시스탄체 데세르티콜라를 깨끗이 씻어 겉껍질을 제거하고 얇게 썰어 끓는 물에 3분간 데친 후 꺼내어 따로 둔다.
2. 신선한 참마를 씻어서 껍질을 벗기고 얇게 썰어 나중에 사용하도록 따로 보관해 두세요. 냄비에 식용유를 조금 두르고 가열한 후 썰어놓은 시스탄체 데저티콜라, 참마, 기타 보조 야채(풋고추, 고추 등)를 넣고 익을 때까지 볶은 후 소금 적당량을 넣고, MSG, 잘 볶아주면 완성입니다.
강장 다이어트의 효능: 신장 음에 영양을 공급하고 신장 양을 강화하며 비장과 혈액을 강화하고 피로에 저항하며 면역 기능을 향상시킵니다.
시스탄체튜불로사는 진정한 약재로서 2005년에 《중화인민공화국약전》에 수록되었으며, 고대의서에 기록된 그 효능은 현대과학에 의해 확인되었습니다. 현대 의학 연구를 통해 시스탄체 튜불로사는 간 보호, 미백, 신장 강장, 항산화, 노화 방지, 신경 보호(항알츠하이머병, 파킨슨병), 신장 보호 등 다양한 약리작용도 하는 것으로 밝혀졌습니다. 뇌허혈 및 뇌허혈-재관류 손상, 학습 및 기억력 향상, 면역조절, 항피로 및 체력강화, 뼈성장촉진, 혈관이완(혈압강하) 등 약리효과가 뛰어나 건강관리에 매우 좋습니다. 효과.







