매일 차를 마시면 신장 손상을 일으킬 수 있습니다!
Jan 29, 2024
최근 설문조사 데이터는 차 애호가들 사이에서 광범위한 논의를 불러일으켰습니다. 이 연구에는 최대 500명의 참가자가 포함되었으며000 설문조사는 12년 동안 지속되었습니다. 연구에서는 하루에 3.5잔 이상의 차를 마시는 것이 급성 신장 손상의 위험을 상당히 증가시킨다는 결론을 내렸습니다!
이것이 사실인가요, 아니면 거짓인가요? 차는 가장 건강에 좋은 음료 아닌가요? 오늘은 친구들과 간단한 대화를 나눠보겠습니다!
차를 마시면 급성 신장 손상이 발생합니다! 사실인가요, 거짓인가요?
대답: 차를 적당히 마시는 것은 좋지 않지만, 차를 너무 많이 마시는 것, 특히 진한 차를 많이 마시는 것은 실제로 신장에 부담을 주고 심지어 급성 신장 손상을 일으킬 수도 있습니다! [1]
우리나라에서는 차를 약용으로 사용하는 오랜 역사를 가지고 있습니다. 차를 적당히 마시면 마음이 상쾌해지고, 소화를 돕고, 심혈관계를 보호하며, 신장결석 발생을 줄일 수 있습니다.
그러나 극단에 이르면 모든 것이 역전되어야 한다. 모든 것에는 양면이 있듯이 차를 마시는 것도 마찬가지입니다. 차에는 불소가 함유되어 있으며 불소는 주로 신장을 통해 배설됩니다. 차를 과도하게 마시면 불소가 신장에 과도하게 축적되어 신장 손상을 일으킬 수 있습니다.
해롭지만 쓸모없는 차 마시는 행동은 무엇입니까?
일반적으로 하루에 몇 잔의 차를 마시면 몸에 유익합니다. 하지만 방법이 올바르지 않으면 한 잔의 장수차가 생명을 위협하는 차로 변할 수도 있습니다.
공복에 차를 마신다
많은 오래된 차를 마시는 사람들은 아침에 공복에 차 한 잔을 마시는 데 익숙하지만 이러한 행동이 신장에 부담을 준다는 사실을 거의 알지 못합니다. 차에는 다량의 카페인이 함유되어 있어 인체에 자극을 줄 수 있고, 심박수를 가속시켜 심계항진을 일으키며, 신장 배뇨를 촉진하고 신장에 부담을 가중시키며 신장 기능을 손상시킬 수 있습니다.
차를 사랑하는 여러분, 공복에 차를 마시지 마세요!
따뜻한 차를 마시는 걸 좋아해요
이 파마에는 특정 기준이 있습니다: 65도 이상!
끓인 물이든 차든 국이든 이 온도를 초과하면 암을 유발할 수 있습니다. 식도 표면의 점막은 연약하기 때문에 온도가 65도를 넘으면 화상을 입을 수 있습니다. 자주 뜨거운 음료를 마시면 식도의 반복적인 화상 복구가 발생하여 결국 비정상적인 "비정형" 세포가 증가하고 암을 유발하게 됩니다[2].
국제암연구소에서는 65도 이상의 뜨거운 음료를 2A급 발암물질로 분류했습니다. 많은 친구들이 뜨거운 음료를 좋아하는데 이는 좋지 않습니다! 꼭 주의하시고, 식힌 후 드시기 바랍니다!
Cistanche는 신장 질환을 어떻게 치료합니까?
시스탄체다양한 건강 상태를 치료하기 위해 수세기 동안 사용된 전통 중국 약초입니다.신장질병. 말린 줄기에서 추출됩니다.시스탄체데스티콜라, 중국과 몽골의 사막이 원산지인 식물. cistanche의 주요 활성 구성 요소는 다음과 같습니다.페닐에타노이드배당체, 에키나코시드, 그리고액티오사이드, 신장 건강에 유익한 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다.
신장질환은 신장질환으로도 알려져 있으며, 신장이 제대로 기능하지 못하는 상태를 말합니다. 이로 인해 신체에 노폐물과 독소가 축적되어 다양한 증상과 합병증을 유발할 수 있습니다. Cistanche는 여러 메커니즘을 통해 신장 질환을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
첫째, 시스탄체에는 이뇨 성분이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 즉, 소변 생산량을 늘리고 신체에서 노폐물을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 신장에 가해지는 부담을 완화하고 독소가 쌓이는 것을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이뇨 작용을 촉진함으로써 시스탄체는 신장 질환의 흔한 합병증인 고혈압을 줄이는 데도 도움이 될 수 있습니다.
게다가 시스탄체에는 항산화 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 활성 산소 생성과 신체의 항산화 방어 사이의 불균형으로 인해 발생하는 산화 스트레스는 신장 질환의 진행에 중요한 역할을 합니다. 이는 자유 라디칼을 중화시키고 산화 스트레스를 줄여 신장이 손상되지 않도록 보호하는 데 도움이 됩니다. 시스탄체에서 발견되는 페닐에타노이드 배당체는 자유 라디칼을 제거하고 지질 과산화를 억제하는 데 특히 효과적입니다.
또한 시스탄체에는 항염증 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다. 염증은 신장 질환의 발생과 진행에 있어서 또 다른 핵심 요소입니다. Cistanche의 항염증 특성은 전염증성 사이토카인의 생성을 줄이고 염증 필수 경로의 활성화를 억제하여 신장의 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
또한, 시스탄체는 면역조절 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 신장 질환에서는 면역 체계가 제대로 조절되지 않아 과도한 염증과 조직 손상이 발생할 수 있습니다. Cistanche는 T 세포 및 대식세포와 같은 면역 세포의 생산과 활동을 조절하여 면역 반응을 조절하는 데 도움을 줍니다. 이러한 면역 조절은 염증을 줄이고 신장의 추가 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다.
또한, 시스탄체는 세포로 신장관의 재생을 촉진하여 신장 기능을 향상시키는 것으로 밝혀졌습니다. 신세뇨관 상피세포는 노폐물과 전해질의 여과와 재흡수에 중요한 역할을 합니다. 신장 질환에서는 이러한 세포가 손상되어 신장 기능이 손상될 수 있습니다. 이러한 세포의 재생을 촉진하는 Cistanche의 능력은 적절한 신장 기능을 회복하고 전반적인 신장 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.
신장에 대한 이러한 직접적인 효과 외에도 시스탄체는 신체의 다른 기관과 시스템에도 유익한 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다. 건강에 대한 이러한 전체적인 접근 방식은 신장 질환에서 특히 중요합니다. 신장 질환은 종종 여러 기관과 시스템에 영향을 미치기 때문입니다. 체는 일반적으로 신장 질환의 영향을 받는 간, 심장 및 혈관에 보호 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 이러한 기관의 건강을 증진함으로써 시스탄체는 전반적인 신장 기능을 개선하고 추가 합병증을 예방하는 데 도움을 줍니다.
결론적으로, 시스탄체는 수세기 동안 신장 질환 치료에 사용된 전통 중국 약초입니다. 활성 성분에는 이뇨제, 항산화제, 항염증제, 면역 조절 및 재생 효과가 있어 신장 기능을 개선하고 추가 손상으로부터 신장을 보호합니다. , cistanche는 다른 기관 및 시스템에 유익한 효과를 가져 신장 질환 치료에 대한 전체적인 접근 방식을 만듭니다.
